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Journée shopping avec mon p'tit loup !!
publié le 25/03/2014 à 21:13 |
Coucou les filles !!!
Aujourd'hui superbe journée shopping en mode shopper :)
Ce matin j'ai pu faire ma séance de 300 abdos (mentalement ça joue beaucoup) et j'ai marché toute la journée avec la poussette ! Juste rentrée pour manger ensuite on y est retourné !
Petit déjeuner : thé vert + 1 tranche de pain complet + 10gr de fromage frais 8%MG + 1 jus orange pressée/citron
Déjeuner : salade de carotte rapée (1) avec un vinaigre d'agrume + 1 tranche de blanc de poulet (100gr) + le reste de choufleur vapeur d'hier soir + 1 fromage blanc aux fruits rouge 0% + 1thé
Dîner : salade de carotte rapée (1) + foi d'agneau (150gr) + 1 petit suisse + 1 infusion
Je n'ai pas pris de collations dans la journée et je n'avais pas trop faim ce soir... surement le stresse pour demain (mais ceci est une autre histoire ;) )
Bonne soirée à toutes et que la force soit avec nous !!!
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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tu tien le coup c génial!!!! tu peu etre fier de toi comme le dit bolobolo