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Blog de Elina13

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  • Journée shopping avec mon p'tit loup !!
    publié le 25/03/2014 à 21:13

    Coucou les filles !!!

    Aujourd'hui superbe journée shopping en mode shopper :)

    Ce matin j'ai pu faire ma séance de 300 abdos (mentalement ça joue beaucoup) et j'ai marché toute la journée avec la poussette ! Juste rentrée pour manger ensuite on y est retourné !

    Petit déjeuner : thé vert + 1 tranche de pain complet + 10gr de fromage frais 8%MG + 1 jus orange pressée/citron

    Déjeuner : salade de carotte rapée (1) avec un vinaigre d'agrume + 1 tranche de blanc de poulet (100gr) + le reste de choufleur vapeur d'hier soir + 1 fromage blanc aux fruits rouge 0% + 1thé

    Dîner : salade de carotte rapée (1) + foi d'agneau (150gr) + 1 petit suisse + 1 infusion

    Je n'ai pas pris de collations dans la journée et je n'avais pas trop faim ce soir... surement le stresse pour demain (mais ceci est une autre histoire ;) )

    Bonne soirée à toutes et que la force soit avec nous !!!

    (4) commentaires



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  • Elina13 
    publié le 26/03/2014 à 16:54
    Merci les filles car c'est grâce à vous que je peux tenir :) car c'est très difficile de résister aux tentations :$
  • brina1 
    publié le 26/03/2014 à 10:18
    Chapeau à toi Aline, 300 abdos c génial à ce rythme la tu va devenir Beyonce avant cette été :D
  • severine01400 
    publié le 26/03/2014 à 09:59
    Bravo elina!!!!
    tu tien le coup c génial!!!! tu peu etre fier de toi comme le dit bolobolo
  • bolobolo 
    publié le 25/03/2014 à 22:04
    Fierrrrrrrrrrrrrrrrrrr de toiiiiiiiiiiiiiii i lfaut positiver et le sport c bien pour le mental

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