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Blog de Elina13
aide blog-
Je hais les week end !!! publié le 22/03/2014 à 22:21
coucou les filles, (quel titre me direz vous)
oui je déteste le week end car je n'ai rien à faire, ni personnes à voir, alors pour me motiver malgré la flotte, je suis partie mettre à jour mes CV au cyber, en jeans tee-shirt bascket, juste un foulard en guise de vêtement chaud, ça m'a obligé d'accélérer le pas pour me réchauffer
(bon avec un parapluie quand même, pas totalement givrée non plus)Ce matin j'ai fais ma séance habituelle d'abdos.
Les repas :
Petit déjeuner : thé vert + jus orange pressée/citron + 1 tranche de pain complet + 10gr fromage frais 8% MG
Déjeuner : rapé de carotte (1) + sardine (100gr) à la tomate concentrée (1/2 petite boîte) au poivron rouge (1) et olives (50gr) (poivre, paprika) + 1 fromage blanc 0% à la fraise + 1 thé
19h : trop faim je prends 1 yaourt 0% aux fruits (mais je n'ai pas pris de collation à 16h)
Dîner : potage cresson olive(50gr) + reste de sardine à la tomate, poivron, olives de ce midi + 1 infusion
Demain pesée hebdo et j'avoue, je crains la journée de demain (vu que tout est fermé et ils ont annoncé de la pluie), mais bon relativisons ce n'est qu'une journée à passer,
Que la force soit avec nous !
(2) commentaires
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