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Bonjour !
Blog de Elina13
aide blog-
Youpiii ! publié le 06/04/2014 à 18:50
Coucou les filles !!
Je suis trop contente ! J'ai retrouvé mon poids d'avant grossesse ! Maintenant il faut que je perds les kilos qui étaient déjà là avant la grossesse, mais je suis hypermotivée !
Aujourd'hui belle balade avec mon ptit loup, j'ai marché tout l'après-midi :)
Pour les repas :
petit déjeuner : 1 thé fruit des bois + 1jus orange/citron pressés + 1 tranche de pain complet + 10gr de fromage frais 8%MG
déjeuner : poulet au curry + haricots verts + 1yopa
16h30 : 1 fromage blanc 0% + 1 c.c de miel + 10gr d'émental + 4 biscuitsaux céréals (OUPS !)
Dîner : ce sera très léger, juste une soupe + 1 infusion
Bon courage pour la semaine prochaine les filles et que la force soit avec nous !!
(2) commentaires
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fashion1910 publié le 07/04/2014 à 09:57Bonne nouvelle et continue
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brina1 publié le 06/04/2014 à 21:33Yeah!!!! ça c'est une bonne nouvelle, kilo grossesse terminé pour toi super maintenent y'a plus cas continuer sur cette lancé. Bisous à demain.
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