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Accueil   >  espaces  >  Elena-ll  >  Bilan journée 24/07/13

Blog de Elena-ll

aide blog

  		• Bilan journée 24/07/13
    publié le 24/07/2013 à 19:53

    Plutôt une bonne journée au niveau de l'alimentation :)

     

    MATIN

    • Lait au chocolat = 3 points
    • 1 Morceau de pain = 2 points
    • 1 CS confiture allegé abricot = 1 points
    ​Total => 6 points

     

    MIDI

    • Haricot vert = 0 points
    • Steack Haché 5 % = 2.5 points
    •  1/2 yaourt 0% ananas = 0.5 points
    • Flan au chocolat = 3 points
    ​Total => 6 points

     

     

    GOUTER

    • Lait au chocolat = 2.5 points
    • 1 Abricot = 0 points 
    ​Total => 2.5 points

     

    SOIR 

    • Coques (130g) = 2 points
    • 1 Yaourt nature 0 % = 1 points
    Total => 3 points

     

    TOTAL :   17.5 /21

    (6) commentaires


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  • Elena-ll 
    publié le 25/07/2013 à 12:04
    Non du tout !!! J'ai un carnet qui date de 2004 j'ai l'ancienne version en Flexipoints. Je ne suis jamais aller au réunion.

    Sinon y a tout sur ce site :)

    http://monroyaumeweight-watchers.over-blog.com/


    Janvier 2013 = 68 kilos
    Juillet 2013 = 57. 800 kilos
  • Ch0u007 
    publié le 25/07/2013 à 11:47
    super !!!!!!!!!!!!!!!!!!!! j'suis tjs perdue avec les points mais tu as l'air de gérer ! tu es inscrite sur le site WW pour les calculer ?
  • Elena-ll 
    publié le 25/07/2013 à 11:26
    Je perds extrêmement vite en mangeant équilibrée, mais je reprend très vite dernièrement j'avis repris 2 kilos à 11 jours ^^
  • Elena-ll 
    publié le 25/07/2013 à 09:26
    Oui, les filles :) J'ai encore perdu je suis à 57.800 KG :) Y a 1 semaine j'était à 60 kilos :)
  • patou30 
    publié le 25/07/2013 à 06:09
    bien joli bilan , je vois que tu te sens mieux en en fait avec les points ww , bisous
  • Missplapla 
    publié le 24/07/2013 à 23:22
    Ben voilà, t'u as su t'e reprendre et' rattraper la journée d'hier, c’est' super!

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