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2ème jour
publié le 29/07/2008 à 08:27 |
Bonjour à tous !
En pleine forme ce matin! Hier soir 40minute de vélo, et 30min de marche et encor 30 minute de farniente à coté d'un joli étang, a l'ombre des ces fichus 33°. Bonne soirée aussi, vraiment bien, avec le petit air qui rafraichi vers les 21.00... Ah le bonheur comme c'est simple parfois. 2 litre d'eau bu hier, ben oui il faisait chaudquand même.
@ Jessiek : ben non écoute, je en me suis pas senti privé, pour l'instant ca va bien :)
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | café 1 sucre + banane |
Déjeuner : | FIlet de Panga, haricot verts, carottes rapés, oignons du jardin :) |
Goûter ou snack : | Marron suiss (petit plaisir) |
Dîner : | Millefeuille d'aubergine, 1/2 melon, 1 tranche de jambon, fromage |
Verres d'eau : | 12 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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C'est vrai qu'on se sent mieux quand on fait attention à ce qu'on mage.
Bonne continuation.
Bises.
Ton fiston fait du cheval, c'est bien ca! Je vais souvent vers le manege de Morestel, mon fils adore les cvhevaux même si il est dans une période où il en peur.
c'est vrai qu'il a fait chaud hier, et aujoud'hui semblerait être pareil! Daniel a cheval ce soir à 18h, je vais en profiter pour faire de la photo dans le coin. Je prendrais l'air en tout cas parceque j'en aurais besoin après avoir aidé 'ma grand mère' à faire qques cartons, elle déménage la semaine prochaine, et elle habite à côté de la mairie de Morestel, il fait chaud chaud chez elle!
bonne journée, bises!
jessiek