| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de Eclatdecristal
aide blog-
Ailleuuuh, ca fait maleuuuuh publié le 30/09/2008 à 08:36
1ere journée d'abdo, et ben ca fait mal. Je suis allé jusqu'au bout de mon petit ventre et j'ai cru que j'allais ne pas pouvoir manger le soir. 480, ca fait pour vous donner une idée du trente abdos l'heure (16heures) J'en ai fait au boulot aussi, je priais pour que personne ne tombe sur moi pendant l'exercice....Vive la salle de réfectoire que personne n'utilise...Aujourd'hui j'espère faire aussi bien mauis je n'en suis pas sur. Quelle idée j'ai eu en participant a ce défi :)
Enfin bon LE SEX FAIBLE n'as qu'a bien se tenir.
PS : oui oui c'est de la provoc en régle avec une pointe de machisme primal. En même temps c'est pour vous motiver les filles :)
Allez je redescend de mon arbre :)
mon alimentation Petit-déjeuner : abdo Déjeuner : abdo-cocombre, poulet tomate moutarde Goûter ou snack : abdo Dîner : abdo Verres d'eau : 30 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
1 - 1 de 1
- «
- ‹ Préc.
- 1
- Suiv. ›
- »
-
jessiek publié le 30/09/2008 à 09:09tu veux retrouver ta tablette de chocolat?? moi j'ai pas de tablette de chocolat...j'ai du nutella!
1 - 1 de 1
- «
- ‹ Préc.
- 1
- Suiv. ›
- »
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
