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Mercredi 8 août
publié le 08/08/2007 à 22:24 |
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | café au lait de soja non sucré + un bol de muesli sans sucre + lait de soja |
| Déjeuner : | salade : 1/2 tomate + maïs + germes de soja + crevettes |
| Goûter ou snack : | 1 pomme |
| Dîner : | pâtes sauce poivron, sans fromage + pain + salade + sojasun |
| Verres d'eau : | 15 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
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kski se passe?
ah oui, si tu fais autant de sport, di toi que e muscle pèse plus que la graisse... ça sera pt ê un ptt réconfort!!!
ms ça depend aussi de se quetu apelle, ptt écrat!!lol;)
allez!!!! courage:!!!!!!!!!!!!!!!