Bouh ! J'avais écrit un article tout beau tout long, il a été avalé dans les limbes d'internet... Je n'ai pas le courage de le ré-écrire, tant pis...

Vous saurez donc juste que je suis motivée+++ pour faire de la marche grace à mon podomètre, que j'ai perdu un peu de poids malgré une alimentation plus que moyenne cette semaine, et qu'hier soir j'avais mon premier rdv avec un coach dans ma nouvelle salle de sport.

Bon, finalement, pas besoin d'en écrire un roman pour dire tout ça.

Pour détailler un peu mon rdv, car ça vous intéressera peut-être, ça ne cassait pas 3 pattes à un canard : je pense que c'était très standard. Pesée, mensurations (outch), impédancemètre, questions d'usage sur les antécédents physiques (maladie, douleurs éventuelles, médicaments, etc) et hop.
Par contre, comme j'avais rdv à 19h45 et que la salle fermait à 21h, j'ai eu la chance de me retrouver seule dans le centre, avec la coach pour moi toute seule, du coup j'ai pu faire une visite poussée et poser toutes les questions qui me passaient pas la tête.
C'était très chouette, car n'ayant jamais mis les pieds dans une salle de sport, j'appréhendais un peu (manque de confiance en soi, quand tu nous tiens...) cette nouvelle expérience, et j'avais peur de ne pas oser aller faire du sport toute seule, ne connaissant pas le fonctionnement général. Toutes mes craintes se sont envolées, et j'en suis bien contente !
Je suis prête à enfiler ma tenue et à aller transpirer dès que possible. Peut-être ce soir, qui sait ?

J'espère que de votre côté tout va bien, et que les kilos fondent comme neige au soleil. Je vais passer lire vos aventures !

Bises