En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
Allaitement.
publié le 16/09/2011 à 09:10 |
Ce matin, 76,2 kg, olaaaaaaaaaaaaaaa !!
Ma première grande victoire sera fêtée lorsque je descendrai sous les 75, car c'est vraiment un poids qui m'obsède.
Et j'aurai gagné lorsque je passerai la barre des 70 !
A 65 je remonte ma garde-robe du garage, et si je mincis encore, mettons jusqu'à 60-62, je me fais offrir intégralement une nouvelle garde-robe. Je l'aurai bien méritée !
Bon, c'est pas pour demain, maiiiiiiiiiiiiiiiiis à ce rythme, c'est pour bientôt !
Surtout que je vais reprendre le boulot (snifouille...) lundi, donc entre le boulot, 2 enfants, les trajets en transports en commun et surtout à pieds, à mon avis, je vais fondre comme neige au soleil si je ne fais pas n'importe quoi niveau alimentation.
Seul bémol : j'allaite ma fille, et je compte allaiter le plus longtemps possible. J'allais dire que je ne peux pas ... faire n'importe quoi et trop me priver.
Mais en fait, en vous l'écrivant, là, à l'instant, je me rends compte qu'en réalité, ce n'est pas un bémol mais une chance incroyable... Bon sang, j'ai bien fait d'aborder le sujet avec vous !
Ca m'oblige à privilégier la qualité sur la quantité, à m'assurer de manger varié (surtout des protéines car ma façon de m'alimenter est désastreuse au niveau apport en protéine, si je ne fais pas attention...), et à ne pas m'affamer (surtout que ça creuse, l'allaitement !)... En somme, je viens de décrire les clefs d'un rééquilibrage alimentaire... L'allaitement me force à mincir intelligemment, car si je n'allaitais pas je serais probablement en train de m'affamer bêtement, de maigrir à vue d'oeil, tout ça pour tout reprendre dans quelques semaines ou mois à la première baisse de garde.
Je pensais être handicapée du régime alors qu'en fait j'ai un atout, voilà une découverte qui fait du bien !
Me voià le coeur encore plus léger pour affronter cette journée qui promet d'être bien remplie ! J'ai mille choses à faire, et à 16 heures, nouvelle séance de GMP.
Je vous embrasse à toutes (et à tous !) et je vous souhaite une journée radieuse et ensoleillée !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
Tu vas y arriver car tu es très motivée et ton chéri va devoir t'offrir la garde robe de tes rêves. Au moins tu es prudente, car vois-tu j'ai tendance à acheter plus petit des fringues que j'en suis absolument convaincue mettrais dans les mois qui suivent. Cela fait rire mes filles !