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Bonjour !
Blog de Echo
aide blog-
Deuxième jour, ne pas flancher déjà, hein ! publié le 24/07/2007 à 18:42
J'ai faim ! Je prépare le repas entre deux exercices.
J'ai oublié de mettre à tremper les pois chiches hier soir (ou pour être honnête, je ne savais pas qu'il fallait le faire, vu que je n'en avais jamais préparé ... :D), du coup j'intervertis le repas de demain soir et de ce soir, j'espère que ce n'est pas important...
J'ai été tentée de manger, en rentrant du boulot, et jusqu'à il y a 5 minutes. Un café au lait et un petit tour ici pour faire le point sur mon alimentation de la journée smeblent m'aider... Edit : Perdu, j'ai mangé une tranche de pain de seigle avec du fromage allégé......... Mon chéri rentre vraiment trop tard pour moi je crois, j'ai faim et je tourne en rond en l'attendant... :-/
J'espère que de votre côté tout roule aussi, les filles...
je suis tentée de me peser pour voir si j'ai déjà perdu, mais j'ai tellement peur que la balance me dise un gros mot ... Alors pour le moment je m'abstiens.
Je me sens ballonnée, c'est sûrement les crudités, c'est désagréable.
Heureusement que je suis vraiment décidée à maigrir, parce que c'est pas évident ce soir... Sûrement la GROSSE fatigue qui me pèse sur les épaules, et aussi que ce soit le début, il faut le temps que l'esprit et le corps changent leurs mauvaises habitudes...
Je vais retourner à ma cuisine, et essayer de continuer un peu de sport...
A plus tard !mon alimentation Petit-déjeuner : Oeuf dur + 2 tranches de pain complet avec une fine couche de ketchup allégé + 1 verre de pur jus d'orange + 1 café au lait de soja non sucré bien sûr Déjeuner : Salade tomates, coeurs de palmier, noix + légumes d'hier soir froids avec quelques noix + vinaigrette super light + pomme Goûter ou snack : café au lait de soja non sucré + 1 tranche de pain de seigle avec un peu de fromage allégé Dîner : Salade concombre et tomates dans fromage blanc 0% + blanquette de tofu Verres d'eau : 15 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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