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Des abdominaux ? Non, je ne vois pas ce que c'est ...
publié le 16/06/2010 à 14:01 |
Je ne me lasse pas de regarder la photo de mon fils... Il a fait ses premiers pas ces jours ci, quel événement !
Niveau régime, évidemment pour le moment ça va : ça ne fait que depuis hier ! Je suis molle du genou, mais pas à ce point.
Mon chéri m'a offert hier (à ma demande, sinon quel cadeau de goujat !!) une ceinture Slend*rtone, qui fait normalement travailler les abdos pendant qu'on fait autre chose. Après deux scéances, c'est vrai qu'on peut faire autre chose, et que ça travaille pendant ce temps. Après, à voir si c'est efficace.. Affaire à suivre !!
De toutes façons je n'ai jamais eu d'abdos de ma vie, ça ne pourra pas me faire de mal... Et puis là, grâce à ma grossesse, mon accouchement et les suites de couche, je me suis renseignée, j'ai potassé, bouquiné et creusé la question, et je me suis rendue compte de l'importance de la ceinture abdominale sur tout le corps ! Du coup, moi qui avais toujours délaissé cette partie de mon corps par pure fainéantise, je revois mes priorités.
En tout cas, ce n'est pas désagréable, et ça me motive à faire attention à ce que je mange, car j'ai l'impression d'être pro-active. Quels que soient les résultats dans quelques semaines, par ricochets et effets indirects ça n'aura pas été inutile.
Ca me motive même à me remettre au vélo elliptique (voir les épisodes précédents), reste à voir si je trouverai le temps et l'énergie : après 21h, je suis tellement claquée que je ne trouve pas le courage d'en faire, pourtant il est tout beau tout neuf et n'attend que moi...
Il faut que je me bouge ET que je me repose, quel paradoxe !
En attendant, je mange des pommes en cas de petit creux.
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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bon we
bise
j'essaye d'y aller doucement mais le plus surement possible.
très très belle bouille d'ange sur la photo !
je te souhaite une bonne après midi.
bisous