Voilà, j'ai rejoint le club...
Je me suis inscrite hier soir, par le plus grand des hasards, et sans trop savoir où je mettais les pieds.
Et puis j'ai survolé un peu les lieux... et je pense que je vais m'y plaire !
Cette fois, je prends les choses en main !
Pour raconter un peu mon passé, et me présenter, un petit résumé des derniers mois :
Après une tranche de vie douloureuse, où j'avais pris plus de 20 kg, j'ai réussi à les perdre, fin 2004-2005.
Au début, un régime, une reprise en main de mon alimentation pour tendre vers quelque chose d'équilibré, ça marchait bien.
Par contre, à la fin, rattrapée par mes problèmes, j'ai perdu les derniers kilos parce que je ne mangeais plus du tout (mais plus rien, pendant 3 semaines, jusqu'à me trouver mal).
Et puis boum !! J'ai résolu mes ennuis à la force du poignet, et depuis ma vie est une merveille ! j'ai même arrêté de fumer en mars 2006, chose complètement impensable jusqu'à la veille de ma décision (ça m'a pris comme ça, PAF ! alors que je fumais 2 à 3 paquets par jour).
Bref, tout va bien, mais depuis début 2006, je reprends, très lentement mais très sûrement. J'avais limité la casse due à l'arrêt de la clope, mais dernièrement, la préparation d'un concours a fini de saborder ma ligne...
Mais je l'ai euuuuuuuuuuuuuuuuu ce foutu concours !!
La seule chose qui me pourrisse l'existence, désormais, c'est mon poids...
J'ai réussi à me battre contre des choses bien plus difficiles, avec succès, je ne vais pas m'en laisser compter comme ça !
A mort les kilos, à mort la cellulite !
Maintenant que j'ai l'esprit libéré, c'est mon nouveau combat, et j'entends bien le gagner, avec votre aide les filles ! Et j'espère pouvoir vous donner un peu de ma motivation et d'enthousiasme, car j'en déborde !
Je sais qu'on va toutes y arriver, et peut être qu'on fêtera ça IRL (in real life) par de petits repas légers, si des affinités se créent !
A très bientôt !
| mon alimentation |
| Petit-déjeuner : |
Café au lait non sucré, Sojasun bifidus citron (73 kcal), une pomme (peut être une deuxième à venir !) |
| Déjeuner : |
160 g de légumes variés cuits vapeur + 150 g de pain aux céréales + 1 yaourt bio au lait écrémé + 1 pomme + 1 café non sucré |
| Goûter ou snack : |
Thé à la menthe non sucré, siroté pendant le sport |
| Dîner : |
salade composée avec vinaigrette allégée sans huile + 50 g de pain + 1 bol de fruits coupés sans sucre |
| Verres d'eau : |
14 |
| Calories consommées : |
0 kcal |
Je suis d'accord avec tout ce que tu dis, mon chemin tortueux m'a conduit, visiblement, sur les mêmes voies de réflexions que toi.
Nul doute que nous échangerons à l'avenir, et peut être beaucoup plus que ce qu'on pourrait attendre d'un site "pour maigrir" à la base. Qui sait ?
En se reconstruisant et en ré-apprenant à vivre, peut être que d'autres voies vont s'ouvrir là où l'on ne les attendait pas.
Amicalement.
C'est de la psy de cuisine, peut-être, mais j'aime bien jouer avec les mots et j'adore la psycho-linguistique. Alorts, le choix est là, quand on est mal: se remplir le ventre, le coeur et le corps avec de la flotte et de la salade ou du vin et des choses qui "tiennent" au corps. Ou essayer de remplir sa vie autrement et à long terme. Tout me semble lié... Et j'ai l'impression que je pourrais écrire un bouquin avec tout ce qui me passe par la tête en lisant les copines d'infortune sur le site. Mais ca ne servirait qu'à moi-même. Je reviens de loin, de très loin et je sais que rien ne m'a vraiment touchée, aidée pendant mes années de misère. Remarque: je me suis comportée en fait selon les ces mini-règles de facon instinctive. Et heureusement: autrement, je n'en serais pas revenue...