Hé bien, la première journée a un bilan positif. Il n'aurait plus manqué que je me décourage dès le premier jour de ce renouveau, non ? La démarche de revenir sur Aujourdhui.com n'y est toutefois pas étrangère. Combien de fois, les semaines et mois passés me suis-je dit : "Allez, je m'y remets !" ? Autant de fois, je me suis laissée tenter par la procrastination... "Oh, et puis j'en suis pas à un jour près...".

Toutes les excuses sont bonnes pour sombrer dans la facilité. Mais pas hier. Hier j'avais dit que je remonterai sur mon vélo elliptique, même un tout petit peu, et je l'ai fait. A peine un quart d'heure, c'est vrai... Je suis loin de ma belle époque où je pédalais chaque jour presque une heure, mais il faut un début à tout. J'ai bien failli me laisser décourager par la fatigue qui me saisit, invariablement, en fait de journée, mais j'ai pensé à un ami à qui j'avais parlé de mes bonnes résolutions, ça a forcé mon amour-propre. Ca m'a même plu, j'ai retrouvé le plaisir d'il y a presque un an. Alors c'est positif ! Ce soir, je m'y remets un peu.

Niveau alimentation, hier j'ai été sérieuse aussi. L'ami dont je parle plus haut fait le régime Dukan, et m'en avait rabaché les oreilles, j'avais promis d'essayer. Pour lui ça a vraiment bien marché mais moi, j'ai du mal .. Je ne mange pas de viande, et j'aime de moins en moins l'idée de manger du poisson. Je me force un peu pour le poisson, mais il faut être lucide, je n'aime pas les "protéines animales". Les oeufs si, mais on ne peut pas se nourrir que d'oeufs. Alors j'essaie de trouver un compromis. Toutefois, j'essaie de m'imposer de manger des protéines plus qu'avant, tous les jours si possible. Je raffole des légumes, et fut un temps, je n'avalais quasi jamais de protéines, sauf celles contenues dans les légumes (autant dire très peu), et celles du fromage.
Ahhhhhhhhh le fromage ! Mon meilleur ami et mon pire ennemi... Que j'aime, le fromage ! Pour mon malheur, car il est en grande partie responsable de mon surpoids.
Enfin, tout ça pour dire que je cherche encore mon équilibre alimentaire... J'avais suivi le régime d'Aujourdhui.com, quand je m'étais inscrite sur le site, et il avait fonctionné, j'avais perdu, lentement mais sûrement. Mais il était à l'époque un peu trop compliqué à suivre, et ne tenait pas compte de la saison (produits difficiles à trouver, ou chers, ou pas du tout écolo, par exemple du melon ou des fraises en hiver). Je vais aller regarder les menus, pour voir si ça a un peu changé !

Je suis vraiment pleine d'enthousiasme, de nouveau, et ça c'est le second effet Aujourdhui ! Même si je dois écrire ce blog pour moi seule, ça me stimule de faire chaque jour un petit bilan, une mise au point avec moi-même. Ne pas tricher, ne pas se mentir, c'est une des clefs. Et le blog est une aide précieuse.

Hauts-les-coeurs, vous toutes qui êtes belles comme des fleurs ! N'en doutez jamais, car c'est l'esprit qui nous rend belles, avant même le corps ! Les jours où je pétille d'enthousiasme et de bonne humeur, malgré mes kilos en trop, je sens les regards sur moi, les sourires (et pas les rires de moquerie !), les remarques ou les avances ! Tandis que les jours où je me déteste, je pèse le même poids, je m'habille pareil, et pourtant je suis laide pour les autres aussi...

Bisous, et bonne journée !