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Je m’appelle elsa
publié le 27/03/2009 à 20:51 |
1er jour de regime
Ca y est je me suis decidée a partir d'aujourd'hui regime!!!!
aujourd'hui ça va j'ai pas craqué (enfin c'est le 1er jour en meme tps lol ) je suis plutot contente j'ai meme pas faim c'est ça que je redoute le plus... il faut que je tienne... j'en ai marre de mes Kg en trop c'est une bonne motivation ça non?
| J'ai encore maigri ! | ||
| 70 kg |
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60 kg |
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70 kg
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| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | rien |
| Déjeuner : | deux barres de substitut de repas |
| Goûter ou snack : | mentos sans sucre |
| Dîner : | salade de mache 2 tomates 2 carrottes 1tranche de poulet |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
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