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1er jour "chrono" !
publié le 11/03/2008 à 15:54 |
* Mes courses sont faites, mission accomplie !!
* Parrée pour accomplir ma deuxième mission : -1kg pour Pâques !!
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | thé (nuage de lait) ; pain (35g) ; beurre |
Déjeuner : | feuilleté jambon-champignon ; salade ; thé |
Goûter ou snack : | muesli aux fruits(40g) +lait ; 1carré chocolat noir |
Dîner : | filet de colin sauce moutarde ; légumes du soleil (vapeur) ; kf (ricoré) |
Verres d'eau : | 6 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Bisoux a demain
Bon je passerais regarder votre menue tous les jours .
Bisoux cocolina
regarde bien et dimoi ! ;)
Comment vas tu ?et merci pour toutes ces infos..J avais lu il y a quelques temps un commentaire a propos d un appareil anti cellulite que tu utilisais sans peine..j en ai 1 trouve qui s appelle effinesse de tefal..as tu une idee ?avant que je ne l achetes?
Merci beaucoup pour ta reponse ,bonne journee Cocolina
je vais voir !
le goûter pareil c'est tout ske j'aime !!
Et pareil aussi le soir j'ai manger pour ne pas être tentée de grignoter plus tard !!!
PERFECTO on continue alors !!!
PS : si tu peux marque ske tu mange tous les jours sur ton blog (comme moi) je passerai faire un ti tour..
Besitos
=> impression de ma première journée : BIEN!
pas de sentation de faim, je me sens moins lourde après le repas, le goûter où l'on peut manger sucré, j'adooore!
On dit "qu'il faut sortir de table avec une petite faim "... moi j'ai un petit apétit mais très gourmande là tjrs faim lol! et c'est vrai que j'ai toujours tendance à finir mon repas avec des ti gateaux, pour me sentir bien rassasier et c'est pas bien ! là je ne l'ai pas fait, je suis contente de moaa ;)
et vous les filles ??????
Tu manges en faite??