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Blog de Dragon12
aide blog-
objectif de ma semaines publié le 30/11/2009 à 14:22
coucou les filles
pour moi week end tranquille.Malgré dame balance qui m'a indiqué un plus 300gr.
Je ne desespere pas meme si sa ne bouge pas beaucoup.
Ce week end, ont a fait les magasins qui ete ouvert.
On a fini les cadeaux de noel pour la familles et pour le chien.
Il ne faut pas l'oublier .
Je suis soulager car le mois de decembre est toujours très dur niveaux boulot. Plus d'heures.
Sinon je me suis donné de grand objectif cette semaine.
Déja me reposer un peu plus. Faire aucun grignotage de la semaine et passer a 4 séances de sports.
Je vais essayer de mettre mon alimentation tout les jours sur mon blog ainsi que les grignotages bien sur. Et mes séances de sport.
Cela sans aucune tricherie .Promis.
Je vous souhaite une bonne semaine
a toutes
mon alimentation Petit-déjeuner : céréal lait Déjeuner : salade tomate carrotte beeftek pomme de terre fromage yaourt Goûter ou snack : pomme Dîner : soupe de poison pamplemouse Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (3) commentaires
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Bon courage pour le travail et pour ton objectif !!!
Bonne soirée et big bisous !
Bonne semaine !
Edith
courage pour le boulot!!! bonne idée de tout marquer!! c'est impressionant de voir parfois ce qu'on peut grignotter durant une journée !! bonne semaine bis!!!