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Bonjour !
Blog de Dragon12
aide blog-
pas le moral publié le 18/11/2009 à 15:05
Cette semaine commence mal pour moi. Je grignotte tous le temps . Toutes ces petites cochonnerie me calme.
Je sais se n'est pas la bonne solution et il faut que j'y remedis.
Je vais essayer de me remettre au sport . Dés se soir. J'ai pas le choix il faut que j'éllimine toutes cette graisses.
Se soir menu light . Je sait pas quoi encore.
Bon je vais me coucher car je commence a m'endormir.
je repasserais peut etre se soir
(2) commentaires
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Il vaut mieux aller dormir , ça fait du bien sans les calories !!!
Enfin si tu peux faire un peu de sport ce sera toujours ça !!!
En tout cas ne baisse pas les bras !!!
Bonne soirée et grosses bises !
Edith
Limite aux moins les grignottages si tu n'arrives pas à arrêter , et craque sur les fruits etc plutôt que sur le choco.courage gros bisous!!!