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Bonjour !
Blog de Dragon12
aide blog-
Petit coucou publié le 09/11/2009 à 08:04
Petit coucou matimal
Avant d'aller faire une prise de sang. Très dur se matin.
Programme de ma journée.
Sport Stepper 30mn ou plus
corde a sauté 60 ou plus
Abdos 40
Je vais faire une grande ballade en revenant avec la chienne.
Il fait beau il faut en profiter.
Sinon comme tous les lundi ménage et surtout repassage et cuisiné.
Et peut etre une sieste pour evacuer toutes la fatigue.
Menu pour aujourd'hui
Petit déjeuner pain beurre , café
déjeuner radis , escaloppe, bettes , fromage, yaourt
en cas une pomme
diner Lentilles , saucises , fruit
(5) commentaires
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As-tu pu faire ce que tu avais programmé pour la journée ?
La mienne fut assez chargée et demain ça recommence , je ferai mon article ce soir !!!
Bonne soirée et bonne semaine !
Grosses bises !
Edith
j'espere que la prise de sang sera bonne et que c'est pas pour qq chose de grave !!!!
bonne soirée
et bon duel !!!
big bisous
Je me demande bien comment je vais faire pour gagner ne serai-ce qu'un malheureux point aux duels !
Il va falloir que je m'approche, tu es sportivement irréprochable très chère ;)
Bises et continues comme ça ;)