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Bonjour !
Blog de Dragon12
aide blog-
Deuxieme jours publié le 25/10/2009 à 17:15
Et oui deja deux jours
Le multidéfis me motive enormement
J'ai réussie a faire les cinq catégorie aujourd'hui.
cat 1 metttre une recette un dessert Le Panacota
cat 2 défis sport 1heure de marche et 10 mn de stepp
cat 3 mettre des com
cat 4 perso j'ai achetémes trois tablettes de chocolat noir
cat 5 prendre soins de moi masque plus crème
Sinon la journée c'est bien passer. Ménage et rangement comme d'abitude.
Je vais essuyer de tenir le cap des defis mes avec le travaille pas evidant.
mon alimentation Petit-déjeuner : céreale lait jus d'orange Déjeuner : rouleaux de jambon avec macédoine, fromage, crumble fait maison Goûter ou snack : une demi banane Dîner : omelette (pomme de terre,poivron,jambon fumé, champignons, oignon Verres d'eau : 7 Calories consommées : 0 kcal (4) commentaires
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reste motivée
big bisous
Ben tu vois ....tu as réussi à les acheter les 3 plaquettes de choco!! hihi
allez mon ptit Dragon....y'a pas de raison pour qu'on arrive pas à se débarrasser de nos vilains kg!!!!!!!Non mais!! hihi
Passe une bonne journée!!
bisouuuuuuuuuuuuuuus!!!
par contre quand on est au boulot, on n'a pas de frigo devant les yeux ;-)))
bon lundi
ps. a tu pensé à te peser?