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Blog de Doubidouwah
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J79 un bon rythme en PP publié le 07/01/2009 à 09:40
Je tiens bon ! Pourtant hier j'ai eu super faim, surtout le soir, mais j'ai mangé que des PP, un peu plus que d'hab mais pas d'écart, c'est l'essentiel et j'espère bien avoir une bonne surprise samedi mais je résiste à la balance.
Ce matin je ne bosse pas et ça fait du bien une petite pause après mes deux jours de folie au boulot, juste ce qu'il faut pour rattaquer cet aprèm. Sinon je gamberge pas mal et je dors mal, petit pb perso à régler mais c'est pas nouveau, c'est récurent on va dire, alors j'attends que ça passe, on verra...
Allez, il faudrait que je me rebouge au sport mais je n'arrive ni à me motiver, ni à trouver le temps... par contre je marche pour mes déplacements dès que je peux, je ne prends plus les ascenceurs, c''est déjà ça mais il va falloir que je renforce...
Bon cette dure journée est enfin finie... stress ce matin car Rtt égal courir partout avec les enfants, bibliothèque, courses, et bien sur on a loupé l'orthophoniste et dans le stress j'ai attrappé un crouton de pain...mais je pense que ça ira, j'ai déjà testé lol...
Pour mes petits soucis persos, ne vous moquez pas mais je vois un psy et j'avais rv ce matin, ça m'a aidé à y voir un peu plus clair mais y'a encore du boulot mais je reste toujours positive...et pour le sport, juré je m'y remet à fond...dès qu'il fait un peu moins froid...Lol
mon alimentation Petit-déjeuner : Porridge Dudu, 1 thé Déjeuner : 1 t de pain (j'ai craqué en courses) 1 steak de poulet, reste de gratin de poulet Dudu, crème vanille Dudu Goûter ou snack : yaourt 0% Dîner : Fin de gratin de poulet Dudu, FB0% et saumon surimi, 1 crème Dudu vanille Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (5) commentaires
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Bon c'est dur dur dukan quand même!!!! Je me pose énormément de questions? J'ai trop envie de pâtes.........miam miam.......
Je résiste mais jusqu'à quand??? That is the question?
Bisous
C'est bien, tu ne prends plus l'ascenceur, et tu te déplaces à pied dès que tu le peux.... super !
Par contre moi, pour le sport, je ne suis pas du tout motivée...
Déjà que ce n'est pas facile pour reprendre le régime....
Sinon, tu as vu ce froid.... chez moi à 15h, il faisait -5°, à l'abri sur le balcon.
Voilà.
Je te dis bonne fin de journée.
Gros bisous
Bisous
tu n'as pas craqué, les résultats seront probants.