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Blog de Doubidouwah
aide blog-
J29 journée épuisante ! publié le 18/11/2008 à 22:42
ça va être rapide lol car je n'ai pas eu une minute à moi... depuis hier au taf ça va à 100 à l'heure, à la maison zom a le dos bloqué, je m'occupe de sa mutuelle et tous ses papiers, et bien sur je dois faire seule une deuxième journée après le boulot...tiens là au lieu d'aller me coucher je dois encore sortir le chien alors que mes yeux tiennent pas ouverts !
Heureusement que je prends de la spiruline !
Enfin demain ça me fera presque un mois de régime, j'ai décidé de faire le bilan des 1 mois vendredi, car j'aurais refait un jour de PP... Jeudi je pars à Marseille aller et retour dans l'après midi pour le boulot, je peux prévoir mon repas, ouf... par contre vendredi repas au bureau, je vais peut être faire PL au lieu de PP si y'a pas assez de prot, on verra, et donc après le fameux we à la campagne mais bon plus j'y pense, et plus je pense arriver à faire le régime tout le we quand même...
Matin : porridge Dudu et 1 dose prot vanille
Midi : 1 steak de boeuf, quelques crevettes sauce FB, 1 yaourt fruits 0%
4h : 1 dose prot vanille
soir : soupe légumes, crevettes, 1 galette Dudu avec un blanc d'oeuf et un petit nutelight (et oui envie de réconfort ce soir, mais que du Dudu !)
Et j'ai préparé un crème de thon aux courgettes Dudu pour demain, je vous dirai si c bon...
(2) commentaires
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Bon alors dur dur à la maison, ha pas facile en plus un homme souffrant c'est toujours un peu penible, je parle en general peut-etre le tien est-il l'exception qui confirme la regle!!
Bon courage et reposes toi qd meme, bises
Bientôt un mois que tu fais dukan? que le temps passe vite..
J'espère que tes journées vont être un peu moins chargées, sinon faudra leur mettre des rallonges...
Je te souhaites un bon mercredi.
Gros bisous