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Dukan J22, dernier jour de PL
publié le 10/11/2008 à 08:59 |
ET voilà, dernier jour de PL, hier soir j'ai fait cuire des endives et des courgettes à la vapeur et je vais essayer d'éviter les oeufs pour me rattrapper en PP, j'ai pas de cholestérol mais bon j'en mange beaucoup alors je préfère faire gaffe on ne sait jamais...d'ailleurs j'avais fait des exam y'a quelques semaines, et je m demande quand il faut en refaire quand on fait Dudu longtemps...faudra que je me renseigne ou je demanderai à mon médecin. Bon aujourd'hui je bosse, ma foi ça va être calme, presque tout le bureau fait le pont... Je ne me suis pas pesée ce matin, même si j'ai pas fait d'écart, en PL c souvent décevant alors je me pèserai demain matin pour avoir une base pour les 5 jours PP.
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 1 porridge Dudu, 1 dose prot 95% |
Déjeuner : | Boulettes viande hachée 5% herbes et oignons, purée de courgettes vapeur, 1 petit suisse vanillé |
Goûter ou snack : | 1 yaourt fruits 0% |
Verres d'eau : | 5 |
Calories consommées : | 0 kcal |
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C'est vrai qu'en PL en principe on reprends toujours un petit peu... Moi, j'aime pas PL.... je suis bien en PP, j'adore...
Et oui, il y en a qui bosse.... enfin....
J'espère que tu vas bien ?
Moi, tu le verras sur mon blog, tout va bien.
Je te souhaites un très bon lundi.
Gros bisous
Pour les examens, moi je fais une prise de sang tous les 2 mois pour suivre le cholésterol. Je n'en ai pas, mais avec dukan ( et tous les régimes hyperproteinés) il faut quand même etre prudent.
Bonne journée.