Bon hier j'ai eu les fingales, et aujourd'hui, un peu morose sans raison... Un peu marre des prot, enfin pourtant je varie à fond et je ne meurre pas de faim, mais on va dire que pour la première fois du régime, j'ai une petite nostalgie du n'importe quoi (tartines, beurre et chocolat à donf), c dur d'être toujours dans le contrôle. C'est dur aussi de voir ralentir la perte fabuleuse du début sans faire aucun écart mais c'était prévu, je le savais alors j'accepte et je continue... C'est dur aussi d'avoir perdu presque 4 kg et de se dire que je suis toujours dans l'obésité et que ça se voit à peine parce que j'en ai tant à perdre... Mon IMC est à 31,65 ! ça me dit que je serai en surpoids seulement à 74 kg, au-dessus je suis obèse, et 74 kilos c'est encore dans 5 kilos... j'ai peur que ça stagne, peur que ça s'arrête de descendre...je sens que j'ai pas beaucoup perdu en PP et je passe en PL demain mais bon je serai contente de cuisiner un peu autre chose, je vais essayer la recette jardinière de Ginia, ça a l'air super... Alors voilà, c juste un petit coup de mou mais vraiment je vous rassure il est hors de question de dévier ou de lâcher, en persévérant, j'en viendrai forcément à bout... Demain je me pèse, je verrai si PP a fonctionné !

Merci pour vos encouragements, ça fait plaisir mais ça va j'ai pas craqué du tout du tout... Pour Florlita, le muffin c vraiment une recette PP, avec FB 0%, son de blé, son d'avoine et oeuf, et aspartam, aucun souci, et quand je dis salade, c un mélange de surimi, crevettes, saumon avec du Fromage blanc et un soupçon de moutarde, complètement PP aussi ! mais demain, en PL  je fais une vraie salade verte avec la vinaigrette Dudu...no problemo !