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30 jours pour tout changer jour 25
publié le 15/11/2012 à 14:27 |
Hier j'ai tenté de cuisiner un peu. Une quiche au saumon et au fromage blanc, et un petit gâteau à base de son d'avoine, de poudre d'amande et de sirop d'agave, léger, léger ! J'ai des recettes de dessert que je vais essayer en formule alléger, mix de maïzena et de son d'avoine à la place de la farine, sirop d'agave à la place du sucre, fromage blanc à la place de la crème, etc... Pas question de me passer du goût du sucré mais de sa nocivité et de ses calories oui !
La balance repart du bon côté, avec quelques grammes de moins qu'il faudra confirmer en fin de semaine, allez, on s'acroche !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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bises !
Bises
Je suis sur ke la balance sera gentille samedi!!!!
Dit moi alors ce gateau il était comment??? delicieu j'espere!!