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Bonjour !
Blog de Doubidouwah
aide blog-
30 jours pour tout changer - Jour 15 publié le 05/11/2012 à 10:27
Nous sommes déjà à la moitié du défi ! Bon la semaine dernière je n'ai pas été sage du tout pour mes résolutions à cause de mon organisation (pas de frigo, les enfants en vacances...etc..) et du coup je n'ai fait qu'une fois du sport, je n'ai pas passé ma crème sur le corps, j'ai mangé des sucreries et pas assez de fruits et légumes mais curieusement, le bilan est quand même positif puisque j'ai éliminé 300g... Alors je me reprends de plus belle, j'ai un frigo, mon appart commence à être bien aménagé, alors plus d'excuses et j'ai sport demain midi et jeudi soir, double ration pour cette semaine en sport, et légumes à volonté ! C'est parti !
(5) commentaires
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Tu te refais un nid douillet, mets des couleurs qui te font vibrer ... Et laisse entrer la joie de vivre ... Les kilos de "protection" s'envoleront par les fenêtres ouvertes sur la vraie vie ....
Cette semaine, tu vas déchirer et exploser ton score !
Bises
Passes une belle semaine. Bisou
Tu vois malgré la mauvaise organisation et quelques sucreries, tu as perdu du poids.
Donc en reprenant les choses en main, la balance sera encore plus sympa.
Moi, je n'ai perdu que 600g cette semaine, mais en 15jours, çà me fait tout de m^me 2,4kg en moins, donc çà va.
Je gère bien au niveau régime. Par contre, pas fait beaucoup de marche, et j'oublie le crémage....mais je vais remédier à cela.
Aller, on continue sur notre lancée.
Motivées.....
Bon apm.
Bisous
semaine un peu en dents de scie pour moi....surtout hier dimanche...très influencée par la grisaille.....j'ai compensé par les sucreries!!!!!!!! dame balance a aussitôt réagi + 300g!!!! moi aussi réaction:ce matin j'ai porté à la voisine le reste du gâteau pour ses poules et le sachet de bonbons j'ai mis dans le tiroir de l'établi de monsieur.
c'est pati pour réussir cette nouvelle semaine.