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Pas très assidue...
publié le 05/06/2012 à 15:49 |
Bon il va falloir que je me reprenne car je ne suis pas au top. Dès que j'ai quelques contrariétés ou préoccupations, mon régime passe aux oubliettes. D'autant plus que j'avais entrepris le régime groupe sanguin et que je dois supprimer le blé, ça demande beaucoup d'attention et d'organisation car il y en a partout ! Je dois me reprendre, je ne fais pas assez de sport non plus alors je m'y remets. Je en pourrai pas me peser demain car je ne dors pas chez moi mais promis je fais mon bilan jeudi et je posterai sur le groupe.
Je marche beaucoup moins depuis que j'ai perdu mon fitbug, c'est dingue mais ça me motivait vraiment....
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Bon, je sais que tu vas te reprendre en main, donc pas de soucis à se faire.
Mais je dois avouer que ce n'est pas facile non plus en ce moment.
Mais une chose est sure, il ne faut rien lacher.
Nous savons l'une et l'autre que nous somme capables, alors motivation !!!
Bon apm.
Bises
on pense à l'objectif, on s'y voit déjà, et la motivation revient
courage
bon courage a toi j esoere te voir bientot bizouzz