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Bonjour !
Blog de Doubidouwah
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Bilan semaine 4 publié le 12/04/2012 à 16:35
Poids départ : 87,2
Poids semaine 1 : 86,9
Poids semaine 2 : 86,3
Poids semaine 3 : 85,5Poids semaine 4 : 85,1
J'ai éliminé 2,1 kg en tout et 400 g cette semaine.
Si je reste à une moyenne d'élimination de 2 à 2,5 ,kg par mois, cela me convient !
La semaine prochaine, je prendrai les mensurations en plus.
Je marche toujours, volontaire pour aller au courrier, sorties plus longues pour le chien, toutes les raisons sont bonnes pour marcher plus...
(5) commentaires
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Tu as raison d'aller doucement, je suis partie vite mais aujourd'hui c'est plus dur...; alors c'est mieux d'aller doucement.
Bonne semaine
Croc
bon dimanche.bravo pour toutes tes occasions a marcher .
bisous
vero
Bises
Je t'encourage très fort à continuer !
Bisous