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Blog de Doubidouwah
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La terre c'est la vie ! publié le 26/03/2012 à 10:33
C'est ma petite phrase à me répéter en boucle pour manger plus de fruits et de légumes. J'ai aussi fait une séance d'EFT sur le sujet, le tout sur les conseils d'Isabelle Habert, et bien j'ai eu soudain une folle envie de fruits et légumes frais, ça marche ! Hier soir je me suis fait un smoothie aux trois pommes (granny, golden et pink lady) et carottes, un délice ! Ce matin, un kiwi et le jus de deux oranges pressées. A midi je me suis préparée un flan épinards thon saumon à base de Fromage blanc et oeuf et voilà...
Je marche beaucoup, le fitbug me motive énormément et je note pour l'instant mes résultats quotidiens à la main en attendant que je retrouve le cordon pour le connecter... Pour l'instant j'ai fait une moyenne de 9254 pas par jour en trois jours, pas mal pour une débutante ex-sédentaire !
Envie de retrouver forme et légèreté, motivée !!!
Bilan semaine 2 demain (tous les mardis)
(5) commentaires
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Un style décontracté avec genre des pantalons large avec ceinture à élastique un peu comme on avait à la rencontre nationale Cécile et moi et des débardeur coloré. Enfin là je te donne une tenue type de ce style lol
Un style naturel, avec des matières brutes comme le lin, la soie sauvage etc, ne pas hésiter avec les accessoires en matière brutes là aussi
Un style romantique également avec des matières fluides et légère qui vole au vent:)) hummm avec des transparences. Voilà ma belle ce que déjà ces 10 premières activités me disetn:)
Tu es motivée un max .. alors continue ainsi !
Bises
Oui nous sommes toujours solidaires petitoune et moi :0)
Gardes ta motivation.
Bisou et bonne semaine.
Je vois que petit à petit, tu reprends des bonnes habitudes, il faut tenir le coup, tu verras, tes kilos fileront ensuite tout seuls.
Bon courage ma Doubi.
Bon lundi.
Bisous