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Blog de Doubidouwah
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Coaching minceur Cohen ? publié le 09/01/2012 à 12:54
J'ai testé plein de régimes, plein de techniques mais j'ai toujours un problème pour choisir et pour m'y tenir.
Il faut que je mange équilibré, je ne sais pas manger de façon trop stricte et trop limitée, c'est pour cela que le régime qui m'a le mieux convenu jusqu'alors est weight watchers, mais l'idée de recompter les points, bof ! Aussi je n'ai jamais essayé la méthode Cohen, il me semble que c'est équlibré mais qu'il faut beaucoup cuisiner, je pense qu'il doit y avoir des solutions pour femmes pressées et actives mais j'hésite. J'ai presque envie de m'inscrire au coaching en ligne, pour être suivie, boostée chaque jour et avoir une vraie ligne directrice mais j'ai besoin d'en savoir plus et de témoignages... Je vais chercher un peu sur le site...
(2) commentaires
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je viens de m'offrir un vélo elliptique j'en fais une journée sur deux et l'autre journée je fais de la wii fit plus ,on verra bien ce que sa donne ,
j’espère perdre comme même
je vais devenir toute musclé lol
bisous
Là, je fais basses calories, on verra ce que çà va donner.
Aller courage ma DOubi.
Bon apm.
Bisous