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Blog de Doubidouwah
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Les sommets de la réussite publié le 03/12/2011 à 14:00
A voir sur le blog de cécile, des conférences sur le développement personnel gratuties et en ligne, vraiment super génial !
Ce matin la balance à pété un plomb... Elle m'avoue (elle me l'avait caché enfin je l'avais évitée aussi faut dire) que j'ai pris 5 kg en 3 mois, le délire ! Je suis inversée, je grossis au lieu de mincir, mais bon je sais pourquoi, je mange gras et sucré et je grignote. Je vais devoir redoubler de vigilence et m'y mettre pour de bon mais hier j'ai réussi à me régaler avec une délicieuse soupe de légumes frais et bio maison que j'ai faite et c'est un bon progrès. Je suis motivée et j'ai vraiment envie que ça change, et puis ces kilos repris me rendent toute bouffie, plus que jamais, il faut que je m'allège, vite !
(3) commentaires
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Ne t'inquiètes pas, je sais que tu vas y arriver, tu l'as déjà fait, alors accroches toi, et gardes la motivation.
Moi, je perds doucement, mais je me laisse le temps, je ne me mets plus la pression.
Sinon, pour moi, ce sera un dimanche tranquille au calme et au chaud.
Bon apm.
Bisous
bon week end
bisous
vero
Le déclic arrive doucement super contente pour toi.
actuellement le matin pour le petit dej pain au lait dukan très bon avec un yaourt une tisane brule graisse que je trouve en grande surface il faut que j'arrive a 75 kg pour les fêtes 1er objectif.Je fais mon régime a ma façon
Garde la motivation tu va vite perdre tes 5 kg avec de la volonté.
Passe un bon weekend.
bizz@++