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Blog de Doubidouwah
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Bilan 4ème jour chrono : de mieux en mieux ! publié le 05/06/2011 à 11:35
Hello !
Yess, 4-me jour nickel et sans aucune frustration, le truc c un bonne orgainsation. Hier je savais que je ne serai pas chez moi pour le déjéuner, alors j'ai préparé ma gam'elle comme pour aller au boulot et j'ai pu manger sans faire d'écart. Bon je sais que je peux manger chrono n'importe où mais si je veux ma ration de protéine et pas trop de féculent ni de gras, il vaut mieux que je fasse moi même...
Hier soir je pensais remanger des fruits mais j'ai eu envie de poisson et j'écoute mon corps, alors haricot verts poissons et j'étais calée. Avant j'écoutais mon esprti tourmenté me dire de manger du sucre, du gras, que ça me ferait du bien, que j'avais un petit coup de bluse mais ça je n'écoute plus ! J'écoute mon corps et il se trouve qu'il est bien meilleur bonseiller alors les petits messages négatifs de mon esprit, je les balaye et ils disparaissent !
Aujourd'hui c'est piscine avec les enfants et avec une copine. Avant je rechignais à tout effort, et là que j'ai compris qu'il fallait que je dépense plus de calories, et bien je suis contente quand il y a des escaliers, des sacs à perter, etc;;; sI ce programme me rend en plus moins flemmarde, alors banco !
Sinon j'ai les clés de la maison le 13 juin, le 18 j'y organise l'anni de mon fils (13 ans) pendant que c vide, et le 25 je déménage, il faut que je trouve des cartons et que je réserve un camion, va falloir que je me bouge sans parler de toutes ls paperasses....
(5) commentaires
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C'est génial de lire ta motivation....
Moi, la balance penche du bon côté depuis quelques jours, j'espère que cela va continuer.
Sinon, tout va aller vite pour ton déménagement !!!!
Ton fils va avoir 13ans ? déjà ? que le temps passe vite.
Passes un bon dimanche.
Bisous