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Bonjour !
Blog de Doubidouwah
aide blog-
Défi de printemps semaine 1 publié le 28/03/2011 à 08:14
Merci de me donner vos chiffres de départ et de ce we pour celles qui ne l'ont pas encore fait... allez on passe la 2ème cette semaine !!!!
2011
Poids
Départ 20/03
Semaine 1
Mu13
74,4
73,6
Yeliel
106,8
105,5
Easypiano
105,7
Joker
Felinecabotine
104,6
104,6
Alexyane
70
68,5
Michelle67
89,4
89,4
Marlysey
Bisafred
78,3
77,4
Mimigourmande
75,1
Doubidouwah
87,1
87,1
Auyama
96,6
(4) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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ca va? c'est possible de participé à ce défi aussi? je suis motivée à fond j'ai envie de changer totalement mes habitudes qui étaient devenu très ...molassonne niveau du sport ect ..
Du coup pour moi ce matin je me suis pesée et je fais 91.400.. voila je ne sai spas si c'est encore possible de participé avec vous ..et sinon pour les paquerettes!!
notre slogan à t il etait choisi?
jai été voir les idees de feline et jaime bcp ..
jte souhaite une bonne soirée a bientoot !!
1.2.3 On y arrivera!!!
bizouille *mama*
Dommage que nombreuse d'entre nous n'ai pas trop bougé!de mon coté,je constate que les débuts sont hyper difficile!
ce weekend donc,
Samedi:15min de muscu avec poids,marche 30min, cardio 1H
Dimanche:2H de ménage,15min de muscu avec poids.SOIT UN TOTAL DE 4H D'exercices
Ayant égalment fais un peu attention à l'alimentation durant tout la semaine,Ma pesée de ce jour m'indique 68,5Kg,soit une réduction de 1,5!
courage à nous
a bientot bisoux
j'espère que tu vas bien
Comment c'est passé ton week end
en ce qui concerne mon poids de ce matin 77.400kilos.
Bisous