En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
La balance a parlé !
publié le 08/06/2011 à 15:48 |
J'ai perdu 1 kg tout rond, sans faire de repas joker... je m'attendais à plus ... mais bon constipation... lol... après si je les perds chaque semaine je serai bien contente, même 500g par semaine ça fait 2 kg par mois, 6 kg par trimestre, c pas si mal si c régulier... Je continue !
J'ai démarré à 87,3 kg et je suis à 86,3 kg ce matin. J'aimerais vraiment repasser sous les 80 pour commencer, ça serait trop super !
J'essaie de mettre une image de yoga pour ma coach mais je n'y arrive pas... c'est mon défi du jour. Hier c'était plein de mouvements pour mes bras (que j'ai mous et gras !) et j'en ferai chaque jour ainsi que pour mes cuisses (comme mes bras mais en plus gros !)...
Alors je viens à la rencontre avec une amie d'enfance, Nadine, et elle vient de s'inscrire sur le site.
Allez lui dire un petit bonjour, c'est calissonne01
Bizzzzz
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
Génial, 1kg en moins, tu vois tes efforts sont récompensés.
Moi, je perds un petit peu tous les jours, je suis contente, y'a au moins ça de positif.
Demain, j'angoisse un peu pour le rdv, et j'espère que j'aurais un avis favorable.
Je te souhaite une bonne soirée.
Bisous
(pour la rencontre, tu penseras à moi qui ne peut pas y aller)