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Blog de Doubidouwah
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Lyon bloquée sous la neige ! publié le 30/11/2010 à 23:31
Et oui j'ai même du laisser ma voiture au boulot et rentrer en métro, incirculable ! Tout est recouvert de blanc, demain ça va être folklo je sens...
Aujourd'hui, j'ai fait mieux question équilibre alimentaire, j'ai mangé mes légumes à midi et ma soupe maison ce soir... Par contre j'ai craqué pour du chocolat à 16h mais bon, je ne serai pas parfaite en un jour ! Et pas de sport...
J'ai pratiqué l'EFT mais il faut aussi que j'écoute mes mp3.
Allez peut mieux faire !
Aujourd'hui je suis contente car j'ai mangé des légumes à midi et le soir
Je suis contente car j'ai du faire un peu de marche car il n'y avait plus de tramway
Je suis contente car j'ai demandé à ma prof de yoga si elle pouvait encaisser mon chèque le mois prochain et elle a dit oui
C'est tout pour aujourd'hui !
(6) commentaires
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Bon, je vois que tu fais attention à ton alimentation...y'a des progrès....c'est bien.
Ici, il neige encore un peu ce matin, mais pfff !!! quelle galère pour ceux qui doivent sortir.
Moi, je sors peut-ètre cet apm, ma fille va au sport..et je devrais aller la chercher à 17h45....ça va glisser, je le sens.
Aller courage.
J'espère que tu as réussi à aller bosser.
Bisous
et les enregistrements sont du tonnerre
sur mon blog mentalslim la video de la journée va voir !!!
ps peux u me donner le nom des 2 fleurs de bach que tu m'as fait goutées ...
bsx tt plein ma belle
ici 50 cms et ça continue !!!!
Retrouver son tonus, sa spontanéité. Tourbillonner de joie.
Il donne du courage, de la joie et de l’énergie qui sont les éléments essentiels du désir de vivre. Il est tout indiqué pour rasséréner les personnes déprimées. Un vrai moment de bonheur !
Symbolique : couleur de la joie, du rire, de l’extériorisation, de l’action. Le jaune invite à porter à l’extérieur notre lumière intérieure
Huile essentielle efficace : Citron, Citronnelle, Lemon-grass, Cèdre, Orange, Camphre, Petit grain Bigarade, Eucalyptus Radiata, Origan, Palmarosa, Patchouli, Géranium, Lavande.
Suggestion : quand il fait gris et que vous avez besoin de soleil, parfumez-vous avec l’Eau de Parfum Jaune. Vous aurez l’impression de vous promener sous les citronniers de la Côte d’Azur. Quelle joie !
Se réconforter, se cocooner, s’envelopper de douceur.
Le rose est une couleur réconfortante et rassurante. Symbole d’amour, il permet de se relaxer émotionnellement et procure une sensation de douceur et de tendresse pour voir « la vie en rose ». Le rose en nous enveloppant d’un parfum délicat nous dorlote et nous revitalise.
Symbolique : Douceur, tendresse, amour, ressourcement.
Huiles essentielles efficaces : Orange, Palmarosa, Cèdre, Amyris, Ylang Ylang, Géranium, Bois de Rose, Cannelle, Camomille, Rose.
Suggestion : Les fragrances de l’huile Rose forment un véritable rempart contre la tristesse, le chagrin, la peine. Besoin de se réfugier dans un cocon de douceur, de réconfort ? Enveloppez-vous de vapeurs de Rose, respirer… ça va déjà mieux !