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Bonjour !
Blog de Doubidouwah
aide blog-
Nouveau départ, c'est parti pour un mois ! publié le 16/11/2010 à 00:39
Voilà, mon défi du 15 novembre au 15 décembre a démarré.
Donc ce matin, surprise, je n'avais pas vraiment repris de poids sur la balance malgré mes grignotages incessants, je trouve que c'est bon signe ça devrait vite porter ses fruits de faire plus léger...
Poids : 87,7 kg
Tour de bras : 40
Tour de poitrine : 109
Tour de taille : 96
Tour de ventre : 113
Tour de fesses : 116
Tour de cuisse : 69
Tour de genou : 46,5
Donc au programme, menus lights, salle de sport 2 à 3 fois par semaine, EFT, yoga et mp3, allez, bilan tous les samedi et point dans un mois !
(5) commentaires
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Bon courage pour ce nouveau départ, je veux du résultat dès samedi!!!!!!!!!!!
Gros bisous
J'adore les articles comme ça: pleins d'enthousiasme et de positif! J'espère que tu vas bien? Moi je suis un peu dégoutée je ne pourrai pas venir à la journée positive de Lyon... Enfin bon!
J'espère que tout vas bien pour toi? Je te fais de gros bisous!