| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de Doubidouwah
aide blog-
Demain c'est reparti pour de bon !!! publié le 09/05/2010 à 10:30
Bon je suis allée sur les blogs de Ninou, de Reddo, de Dolly (j'ai pris ton image...), les Dukanettes exemplaires qui fondent, qui fondent, sans parler de ma KTY qui s'y est mise aussi et qui est toute surprise de fondre aussi vite, et oui Dukan est formidable quand il est suivi à la lettre, je le sais. J'ai aussi une amie proche qui le fait et qui vient de se délester de 15 kg en très peu de temps, je vois sa joie de refaire sa garde robe et de plaire, c'est très motivant, alors je puise dans cette énergie pour redémarrer avec quelques jours PP puis je referai 1PP/1PL assidument. Seulement si je sens le lâchage arriver, je passerai à WW en prenant le pass-lib et ça me servira de stab à vie tout en continuant de perdre mais bien plus doucement... Allez, je dois m'y remettre. Demain je me pèse, ça va être douloureux mais j'aurai hâte de faire disparaitre le chiffre de la disgrâce ! Et aujourd'hui, piscine avec les enfants et mon amie la dukanette fondante !
(8) commentaires
ARCHIVES
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
Très bonne journée à toi :-)
Gros bisous
Ne te prends pas la tête tu te mets la pression toute seule ma belle!
Prends du magnésium aussi ne l'oublie pas celui-là il va t'aider pour tout.
On continue la route dukanienne avec toi, allez donne moi ta main, ça y est ?
Alors on y va.
Courage ma belle
Gros bisous
Cela fait un sacré bout de temps que je n'ai pas pris le temps de prendre de tes nouvelles.... J'ai rattrapé mon retard en faisant un tour sur ton blog... Pas facile de lutter contre les kilos lorsque l'on doit gérer les difficultés quotidiennes... Je te souhaite un bon "nouveau départ". Prends bien soin de toi !!! bises
Aller nous sommes là et tu va tenir le coup,moi cette semaine j'ai diminuer la consommation de yaourt 1 par jour, 2 cs de fromage blanc dans ma galette pas de sel,en dessert j'achète des œufs (élevées en plein air )je les garde au frigo ainsi que mon petit saladier, je prend 2 blancs d'œufs(ou plus selon sa faim) le saladier frais battre les blancs bien ferme ensuite je sucre avec de la stévia selon son goût cette une idées a moi j'ai fait sa pendant toute la semaine en plus en pl je me suis fait de la compote de rhubarbe 100 grs par jour c'est peut être pour sa que j'ai perdu 1,4 kg,voilà s'y sa peu vous aides les filles,Doubi quand tu fait un écart prend du Dévorcal il y a na chez Dudu,courage ma belle bizzzz@++++++
Bah oui, 66 c'est pas si terrible mais moi je préfère être à 62kg, c'est un poids qui me laisse mes rondeurs et qui me permet de m'habiller sans que mes bourlets aient envie de se faire la mal.....
En tout cas, je viens d'en parler avec mon chéri, lui demander si ça ne le dérangeait pas si je faisais des plats protéinés et ils ne semble pas contre donc je vais essayer de me remettre à des recettes protéinés dans un premier temps et de ne plus grignoter de bétises....il est vrai que si j'étais seule, j'aurais suivi le régime à la lettre mais ce n'est pas évident d'imposer son alimentation à son homme et ça n'aide pas de le voir manger des trucs bien gras donc je suis contente qu'il soit partant pour plus de protéines....ça ne lui fera pas de mal de toute façon....hihihi!!!!!
En tout cas, bon courage pour ton nouveau départ et j'espère qu'on va tenir toutes les 2, j'ai encore quelques produits un peu gras dans le frigo mais dès qu'on les aura mangés, j'irais faire des courses avec ma liste de protéines!!!!!!
Bon dimanche
Gros bisous
Je vois que tu prends un nouveau départ, alors bon courage !!!
Moi, j'aimerais perdre un peu plus vite, mais bon !!!!!.....
Sinon, tout va bien.
Bon dimanche.
Bisous
enfin, si tu réussi de dépasser la peur qui provoque brrrrr !
Bisous :)))