Coucou,
Ici il pleut depuis cette nuit. Zom est à la pèche depuis hier après-midi, et moi j'ai dit oui à mes enfants pour qu'ils invitent chacun un ami à dormir à la maison... j'ai regretté ce matin, vu le réveil très bruyant qu'ils m'ont tous fait mais bon ils ont l'air heureux, et à 11h, hop, chacun chez soi lol ! On ira rejoindre zom pour un petit pic nique mais bon, il faudra que cette pluie cesse !
Je ne me suis pas pesée ce matin, je demande un joker mais je noterai mon poids de lundi matin. Pour le défi bikini, vous pouvez donner votre poids du vendredi, samedi, dimanche ou lundi alors je respecte la règle lol... Hier j'ai vraiment eu une vraie crise de compulsion, je me suis tout permis toute la journée, le pire c'est que je ne sais même pas pourquoi puisque j'arrivais bien à faire Dudu et à cuisiner. Le tout est que j'arrive à me reprendre et j'espère y arriver. Je ne ferai plus d'écart jusqu'à la rencontre Nationale de fin mai et j'espère avoir des résultats. Et comme d'habitude, je me pose toujours la question de faire un régime plus équilibré mais je n'arrive pas à quitter Dukan sans reprendre du poids donc je continue.
Je fais toujours mes écoutes de mp3 mentalslim pour la détente et la programmation de pensées positives, je sais que j'avance, avant je ne pouvais pas faire de régime du tout, là je tiens deux semaines sans écarts, mais ce n'est pas encore suffisant, surtout que mon corps mincit très lentement, j'ai 44 ans alors c'est moins rapide qu'à 20 ans, c'est clair, mais je ne désespère pas. Le pire, c'est ce que me dit Misslullaby, c'est que je ne me sens pas moche, je me sens bien dans ce corps, mais voilà, pour moi, mincir me semble indispensable, de par une pression sociale qui pousse les femme à être de plus en plus minces, et aussi parce que tous les médecins disent que mon surpoids est dangereux pour ma santé (je suis petite) alors je me motive, mais franchement, si je vivais dans une société où mes rondeurs sont acceptées, voire apprécier, je serai la plus heureuse du monde. Je ne suis pas complexée, je mets déjà le bikini hihi même pas peur, mais je vois bien que certains regards sont très intolérants ! Difficile d'échapper à cette pression même quand on est bien dans sa tête !
Joker pour toi, il vaut mieux si tu as fait des écarts....
Mais je pense que tu devrais moins te mettre la pression, ce serait plus zen..
Moi, je sais que si je veux arriver à quelque chose faut pas que je me mettes de pression sinon, je n'y arrive pas....zen attitude.
Pour ce qui est du bikini, ce n'est pas pour moi, j'ai déjà honte en maillot une pièce...alors bikini....oups !!!!!!
Je vois que toi aussi tu es sous la pluie...moi, ça ne me dérange pas, car je n'ai pas à sortir.
Je reste tranquille chez moi avec mes taches ménagères qui m'attendent.
Bonne journée.
Bisous
Je suis bien d'accord avec toi sur cette reflexion de notre société. Tout est fait pour les minces. Mais le princpal d ans tout ça c'est que tu te sentes bien dans ton corps. Le reste c'est superflu. SI tu veux perdre, prends ton temps, fais le à ton ryhtme. Et pourquoi tu ne mélangerai pas 2 régimes. Une alimentation équilibrée qui te permettrai certaines choses que tu ames et une ou deux journée par semaines dudu pour limiter éventuellement les dégats?
Sinon, ma pesée de ce matin c'est -500g soit un poids de 70.3 kg. J'espérais voir le 69.9 mais ce sera pour la semaine prochaine je pense. Je ne l'ai vu que dimanche dernier lors de ma pesée "non officielle".
Je te souhaite un très bon week end et te dis à plus tard.
Bisous ma doubi.