Coucou,
Ici il pleut depuis cette nuit. Zom est à la pèche depuis hier après-midi, et moi j'ai dit oui à mes enfants pour qu'ils invitent chacun un ami à dormir à la maison... j'ai regretté ce matin, vu le réveil très bruyant qu'ils m'ont tous fait mais bon ils ont l'air heureux, et à 11h, hop, chacun chez soi lol ! On ira rejoindre zom pour un petit pic nique mais bon, il faudra que cette pluie cesse !
Je ne me suis pas pesée ce matin, je demande un joker mais je noterai mon poids de lundi matin. Pour le défi bikini, vous pouvez donner votre poids du vendredi, samedi, dimanche ou lundi alors je respecte la règle lol... Hier j'ai vraiment eu une vraie crise de compulsion, je me suis tout permis toute la journée, le pire c'est que je ne sais même pas pourquoi puisque j'arrivais bien à faire Dudu et à cuisiner. Le tout est que j'arrive à me reprendre et j'espère y arriver. Je ne ferai plus d'écart jusqu'à la rencontre Nationale de fin mai et j'espère avoir des résultats. Et comme d'habitude, je me pose toujours la question de faire un régime plus équilibré mais je n'arrive pas à quitter Dukan sans reprendre du poids donc je continue.
Je fais toujours mes écoutes de mp3 mentalslim pour la détente et la programmation de pensées positives, je sais que j'avance, avant je ne pouvais pas faire de régime du tout, là je tiens deux semaines sans écarts, mais ce n'est pas encore suffisant, surtout que mon corps mincit très lentement, j'ai 44 ans alors c'est moins rapide qu'à 20 ans, c'est clair, mais je ne désespère pas. Le pire, c'est ce que me dit Misslullaby, c'est que je ne me sens pas moche, je me sens bien dans ce corps, mais voilà, pour moi, mincir me semble indispensable, de par une pression sociale qui pousse les femme à être de plus en plus minces, et aussi parce que tous les médecins disent que mon surpoids est dangereux pour ma santé (je suis petite) alors je me motive, mais franchement, si je vivais dans une société où mes rondeurs sont acceptées, voire apprécier, je serai la plus heureuse du monde. Je ne suis pas complexée, je mets déjà le bikini hihi même pas peur, mais je vois bien que certains regards sont très intolérants ! Difficile d'échapper à cette pression même quand on est bien dans sa tête !
C'est vrai que de nos jours, si l'on est pas mince on nous regarde toujours d'un drôle d'oeil, je n'ai pas beaucoup de kilos à perdre mais chez moi c'est surtout pour que quand je me regarde dans le miroir je me trouve belle et que je sois pas à chaque fois embêter quand je cherche des fringues.
Passe une très bonne journée
Gros bisous
bisous.
http://www.passeportsante.net/fr/AudioVideoBalado/Balado.aspx
Grosses papouilles et bon dimanche...
C'est remoi pour te donner mon poids qui aurait pu être pire car j'avais repris 400g la semaine dernière et carrément 1kg vendredi mais ce matin ça s'est calmé....ouf....donc si tu as suivi le calcul....je suis à ce jour à 66,6kg car j'ai perdu 200g cette semaine, c'est 200g de plus qu'il y a 15 jours mais ça descend enfin et j'espère que ça va continuer dans cette voie!!!!!
Il va par contre falloir que tu montes à ton tour sur la balance demain même si tu as fait des bétises....bah oui, c'est trop facile sinon!!!!
Bon dimanche
Gros bisous
Les femmes rondes sont belles aussi, ce qui compte c'est que tu sois convaincue d'agir dans ton intérêt, pour ta santé. Si tu suis un régime pour les autres ça ne marchera pas, travail là-dessus et surtout une fois que tu seras au poids santé, pas la peine d'aller en dessous! Laisse ça au minette de 20 ans et assume ton corps de femme.
Bon muguet et beaucoup de bonheur
alors pour repondre à ta question , j'ai fait Dudu 1 mois, perdu 6 kilos et repris 3 en à peine 15 jours
malgré une alimentation nickel
dudu est pour moi une catastrophe et une porte ouverte vers le yoyo
je commence demain une methode basée sur le mental, la gestion de mes emotions et la pensée juste ; mental slim m'avait assez bien reussi donc je repars sur le même concept mais d'une façon differente
on verra si ça marche
;)
bisous ma belle et on y crois
Le plus dur c'est de cuisiner pour amour et ne pas lécher la cuillère lol
Merci pour ton soutien et grosses papouilles...
J'espère que tu passes un bon week-end....moi je vais enfin profiter de vrais week-end vu que je travaille le samedi matin d'habitude....j'en ai vraiment besoin!!!
Quand je te lis j'ai l'impression que je pourrais dire pareil...je ne parviens plus à me plonger dans dukan et depuis je reprend du poids, je sais très bien que je pourrais de nouveau reperdre avec dukan mais je sais d'un côté que je reprendrais après donc je vais essayer de manger bcp de protéines tout en m'autorisant le reste et on verra ce que ça donne!!!!
Pour ce qui est des rondeurs je suis d'accord avec toi, je ne suis pas du genre pudique mais plutôt agacée de ne pas trouver des vetements adaptés dès qu'on est pas dans la "norme", sinon je suis plutot bien dans ma peau aussi surtout quand mon homme même telle que je suis!!!
Bientôt je pourrais aussi dire que mon homme est à la pêche car je suis de nouveau dans les recherches d'apparts et on va aller au bord de la seine car ça lui manque bcp de ne pas pêcher alors qu'il a tout le matériel nécessaire, mais j'irais avec lui par contre pour voir comment il peut se montrer patient et zen alors qu'il est plutôt le contraire dans la vie de tous les jours, j'ai hâte!!!!!
En tout cas, hier je me suis fais peur car +1kg sur la balance mais ils ont disparu ce matin donc ouf car je n'arrête plus de prendre du poids en ce moment...je te donnerai mon poids demain ou lundi en fonction du meilleur résultat....hihihi!!!!
Bon week-end
Gros bisous
Grosses papouilles et bon week-end.