| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de Doubidouwah
aide blog-
C'est maintenant ou jamais ! publié le 15/04/2010 à 11:07
Et oui plus que deux mois avant le plein été et les vacances pour certaines, alors ne faut plus lambiner si on veut être à l'aise. Même si on n'a pas tout éliminé d'ici là, le peu qu'on aura en moins sur les hanches nous donnera confiance en nous. Pour l'instant nous sommes 9 pour le défi bikini. Il faudra que j'ai les poids samedi mais je viendrai vous les demander pour celles qui se sont inscrites.
Sinon le défi duo sans écart avec Cashew paye déjà chez moi, je suis revenue à mon poids de réglette soit 76,8 et j'ai un petit espoir de faire mieux d'ici samedi. En tout cas c'est reparti et plus rien ne m'arrêtera. J'ai une amie qui fait Dudu et qui est en train de fondre à vue d'oeil, c'est une sacré motivation de voir en réel son avant/après et elle m'encourage car elle ne fait aucun écart depuis le début !
Pour l'instant je profite de mes 3 jours de vacances pour faire un peu de sport et cuisiner des plats légers Dudu et je profite aussi de mes enfants.
Bizzzz
(2) commentaires
ARCHIVES
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
il me semble avoir lu que tu venais à la rencontre nationale en mai......donc nous pourrons nous connaitre? j'aime bien cette idée là.
c'est bien que tu sois revenue au poids de la réglette....moi non, pas encore, que c'est dur.....mais avec le beau temps et les jours plus longs on va s'y remettre plus facilement.
bisous et bonne journée.
Cela fait du bien quelques jours de vacances....profites en.
Pour ce qui est du régime, on s'accroche, et on ne lache rien de rien, et on verra les kilos s'envoler !!!
COurage ma Doubi.
Bonne journée.
Bisous