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Blog de Doubidouwah

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  • 3ème jour d'attaque
    publié le 12/05/2010 à 14:15

    Bon ça va beaucoup mieux, déjà il fait beau ! Ensuite je fais mon régime nickel et je suis allée faire 45 mn de cardio en salle. Demain ça sera piscine en famille. Le calme est revenu à la maison.

    En cardio, j'ai des petits trucs pour me motiver à bien travailler. Par exemple, quand je fais du rameur, j'imagine que mon fils ou ma file est à l'autre bout d'un lac, et qu'il ou elle est en danger (noyade, attaque de requin, je ne sais quoi) et que je dois ramer aussi vite que possible pour aller le ou la sauver, je vous jure que ça marche ! lol

    Et aujourd'hui, en vélo assis, j'imaginais que zom pédalait devant moi et que je devais le rattrapper pour lui filer une bonne baffe pour m'avoir fait ch..r toute la journer hier, et ben j'étais très motivée aussi hihihi

    Un grand week end arrive (enfin pour ceux qui font le pont) et on va essayer de bien en profiter, même au régime. Bizzz

    (11) commentaires



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  • tatiana68 
    publié le 13/05/2010 à 13:09
    Allez tiens le coups bientôt la rencontre, et on va s'éclater moi j'aimerais bien perdre deux kilos d'ici la semaine prochaine je m'accroche à fond la forme hop hop hop
    Oui y a une équipe de choc dans ma cabanes je pense qu'on va bien s'éclater
  • ninou1 
    publié le 12/05/2010 à 20:12
    Coucou, tu ma bien fait rire sa fait plaisir devoir que tu a la pêche.garde ta motivation sa marchera.Bizzzzz@+++++
  • michelle67 
    publié le 12/05/2010 à 19:22
    Coucou !
    Je vois que tu as trouvé des petits trucs pour le sport !!! sympa !!!!!
    Sinon, tu tiens le coup pour dudu, c'est super !...il faut que tu continu comme çà, et surtout ne pas craquer, sinon tes efforts seront mis à néant.
    Moi, ça peut aller, j'espère que dame balance sera sympa samedi.....on verra.
    Passes un bon week-end....moi, je reprends que mardi...yes !!!
    Bonne soirée.
    Bisous
  • Sandykilos 
    publié le 12/05/2010 à 19:10
    Kikou ma Doubinette, terrible ton astuce, je vais y penser, surtout pour le vélo, hihihi !!! oui parce qu'en ce moment il minèrrrrrrrrrrrrrrrrrv l'homme.
    En tout cas tu est au 3em jour d'attaque et tout va bien, tiens le coup surtout sinon jte botte le cul, tiens !! yavais longtemps.
    Gros bisous et bon grand we ma Doubi
  • miss_souba 
    publié le 12/05/2010 à 17:47
    Cet fois ci jusqu'au bout, n'en fait pas trop car en attaque tu risque d'avoir des faiblesse, 20mn par jour de marche rapide est suffisant
  • chasmira 
    publié le 12/05/2010 à 15:55
    coucou ma belle je te félicite pour le sport et l'attitude :)
    Je t'envoie plein de courage!!!
    Je te fais de grosses papouilles, Shérazade...
  • histoire-detre 
    publié le 12/05/2010 à 15:25
    quels bon moyen de se motivé ! quoi que pr le rameur c'est pas bien joyeux !
    ca va toi ?
    c'est génial que tu tiennes ! continue comme ca
    pleins de bises
  • utopia67 
    publié le 12/05/2010 à 14:37
    Coucou, sympa tes motivations pour la cardio. Et pour l'alimentation tu tiens c'est nickel.
    Bon week end prolongé à toi.
    Gros bisous
  • AneLorDabo 
    publié le 12/05/2010 à 14:34
    J'avoue en effet que cette technique est assez efficace et amusante:)) Pour ma part quand je suis au sport enfin au stepper, je m'imagine sur une scène et que je suis à fond, je ne peux pas me casser la tronche ni même m'arr^ter sinon c'est la honte:) Chacun sa technique. Le principale étant d'y arriver:)) Cependant, cela révèle certainement un côté orgueilleux que je dois avoir ... Bonne journée à toi
  • reddo 
    publié le 12/05/2010 à 14:27
    salut ma chère Doubi, je vois que tu as la pêche , ça c bien pour le défi bikini, moi aussi j'ai fait 45 m de velo éliptique hier et aujourd'hui de la musculation en cours SVP .. hihihi , courage et bonne journée.

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