Eh je vois que vous êtes bien curieuses et je vous comprends ! Et bien je vais vous expliquer en quelques mots, et vous demande de m'envoyer votre adresse email en MP si vous voulez que je vous envoie le fichier complet. Moi je commence à la nouvelle lune de dimanche 14 février mais on peut commencer à n'importe quelle nouvelle lune.
Ce que je commence dimanche soir est une cure tao, le cycle de longue vie (quelle belle promesse...). Les choix alimentaires sont très très réduits et il faut le suivre 28 jours mais cela est un cycle de détoxification et renforcement des organes et de la forme, le reste du temps on peut manger beaucoup plus varié tout au long de l'année, il y a des bouquins sur cette diététique complète. La cure elle, comporte des exercices respiratoires, une mini gymnastique symbolique au réveil et une diététique très stricte sur la durée de 28 jours (cycle lunaire). Le but est l'amélioration de la santé du corps et de l'esprit. On retrouve en quelques jours une énergie, une accuité intellecturelle et un bien être incomparable... et accessoirement on perd de la graisse ! Ceci n'étant pas le but principal, c'est pour ça que cette discipline m'intéresse tout particulièrement. Voilà voilà, je l'ai fait avec beaucoup de difficulté en 2005 mais j'ai réussi à cette occasion à me délivrer de quelques adictions comme le lait et les sucreries, et j'avais incroyablement dégonflé, les 5 kg perdus en paraissant plus de 10 !
Bizzzz
A+
Moi aussi tout comme MIMI je suis intéressée par ta methode
Je t'envoie mon mail en MP
J'espère que tu vas bien
Alors quoi de prevu ce week end un petit week en amoureux ou pas?
Bonne soirée
c'est vrai que c'est intéressant mais je ne sais pas si je suis capable de ce genre de chose.. j'ai déjà tellement l'impression de me priver, de clopes, de sucres, de chewing gum... (ça me fait craquer la machoire, et c'est très douloureux chez moi!!!) faut pas que j'en mange plus d'un!!!
alors, je vais t'envoyer mon adresse en MP mais je ne sais pas si je vais le faire immediatement....
en tout cas, tu es toujours pleines de bonnes idées, c'est génial!!!!
j'espère qu'il ne neigera pas mardi et mercredi... mon avion pour lisbonnes decolle mercredi, je ne veux pas revivre le même calvaire que pour londres!!!!
stoooooooooooooooooop la neige!!!!!!!!
bon début de week!!! gros bisous
Moi, je veux bien que tu m'envoie cette méthode, si çà peut m'aider à me retrouver dans le régime, car j'ai un peu de mal...je suis mal dans ma tête car je vois que la balance fait la gueule..
Il faut que je trouve un moyen pour redémarrer la machine....
Tu as mon mail, donc j'attends de tes nouvelles.
J'espère que tu vas bien ?
Moi, ca va tranquilou, demain soir je serais en vacances, ça va faire du bien.
Bonne fin d'apm.
Bisous
ça mis à part !!!j'espere que tu vas bien et que le genou va mieux aussi
passe un bon aprem
bizzz