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Bonjour !
Blog de Doubidouwah
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Une journée sans régime publié le 15/11/2009 à 14:58
Hier c'était la fête à la maison... On a fait une crèpe party le soir, avec des amis. On a passé une super soirée mais je n'ai pas fait Dudu, je n'ai pas hyper abusé non plus, mais une journée sans Dudu, il faut deux ou trois jours pour reprendre le fil et comme je veux absolument avoir éliminé 700g samedi prochain pour en être à 8 kg tout ronds, et bien je vais devoir redoubler d'efforts. Ce matin j'ai attaqué avec le stepper, et il faut que je continue comme ça si je veux que cela soit payant. On verra samedi !
(10) commentaires
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Bonne journée !
je suis sure que tu vas atteindre ton objectif : 8 kilos tout rond
gros bisous et bonne semaine
Tu es tellement persévérante : un vrai modèle !
Allez GO GO GO : continues comme ça ;)
9h accueil
9h15 "Mieux vivre dans sa tête" - Psychologie Positive
10h15 pause
10h30 'Mieux vivre dans son corps" - Conseil en image
11h30 'Mieux vivre dans son coeur" - Hypnose
12h30 Repas
14h "Libérer ses émotions" - Gestalt Therapie
14h30 "Libérer son énergie" - Danse des couleurs
15h "Libérer ses tensions" - Streching
16h Pause
16h15 "Profiter de l'instant présent" - Relaxation sophrologique
17h15 "Croire en l'avenir" - Loi d'attraction
17h45 Ancrage positif
18h fin
Le RDV est à 9H au C.A.F.E, 13 rue raoul servant 69007 Lyon.
J'espère de tout coeur à samedi !!! :))
Alors comme ça tu ne viens pas c'est sûr samedi prochain ?? Aucun moyen de s'arranger pour que tu te libères pour être parmi nous ce jour là ? Tiens-moi vite au courant !! :)
Bisous
Cécile
Bonne soirée, Muxu
Bon dimanche.
BISES
Je vais essayer hygia flore car j'avoue que je n'en peux plus!
Courage pour ta semaine.
Bon dimanche et encore merci.
Je vois que tu es super motivée.....
Moi, je reprends dudu demain, et j'espère tenir le coup !!!!!!
Courage ma Doubi.
Bonne fin d'apm.
Bisous