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Bonjour !
Blog de Doubidouwah
aide blog-
Et deux de plus pour le défi de Noël ! publié le 09/11/2009 à 19:17
Défi de Noël poids 19/10/09 poids 03/11/09 Aurore9 62,5 Joker Carlamaria 79,6 77,6 K-Ro25 89,4 88,6 Pupuce41 87,1 Joker Michelle67 83,6 83,6 Rantanplan9 74 73,8 Marie9791 70 69 Heather30 103 KTY99 64,5 64,1 Isade76 69,5 69,4 Lacauvinière 74 Patricia69170 76 Joker Misslullaby 65,4 Isaxra 57,9 Capriccorne 96 Tatalafollet 67,5 64,3 Malikat 85 Tatiana68 65,8 Doubidouwah 78,8 Joker Lucie-G 65,2 Elipau Cashew-nut 80,8 Tafolette68 72 72 (5) commentaires
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j'espère que tu es toujours aussi motivée!
bises,
Francine.
Pour moi c'est dur dur. Je suis trop tentée. Et je me laisse tentée donc heureusement qu'il y a le sport pour limiter les dégats.... Je me maintien à mon 73.8 kg mais difficilement car pendant la semaine je vois des 74.3 ou meme 74.5 (comme ce matin). Mais le samedi est mieux. Depuis hier c'est pas mal. Pas de grignotages et repas équilibrés ET ..... du sport à haute dose (piscine le midi certains jours + vélo 1h 00 le soir en rentrant + certains soirs des exercices pour les bras).
J'espère que ta pesée de ce matin c'est bien passée.
Gros bisous et bonne fin de journée miss Doubi
je suis incapable de compter des points ! mais, cette semaine malgré trop de repas en famille (reconduite des petis- enfants chez eux!) pas de reprise, donc encore 73,6 ! je pense que ce sera un peu mieux la semaine qui court... enfin,je le souhaite !
quand on a déjà bacoup éliminé, la descende devient bie moins spectaculaire et plus modéré ,pour moi, je recherche une élimination sans reprise, alors,le fait que ça aille doucement me convient bien puisque moins je vais vite , plus je m'habitue à cuisiner diffférement et pour toujours !
je suis en apprentissage !!!
mais, pas de diplome en fin de parcours ! juste la récompense de mieux vivre et d'être enfin moi.... en vrai, sans protection lourde !!!!!
déjà ,je pèse moins qu'il y a 30 ans ... c'est un exploit !
alors,je continue avec beaucoup d'espoir !
bises,
Francine.
ca va , belle journée?
je vais prendre la douche, manger, élé, à plus, bisous