Oh lala je termine un 5ème jour parfait et je n'en reviens pas, dire que j'ai failli tout lâcher le 1er jour car je me sentais incapable d'une telle discipline ! Là j'ai vraiment envie de continuer. Les repas sont un peu monotones, et du coup j'ai beaucoup moins faim, je suis très vite rassasiée car je ne mange pas par gourmandise mais vraiment juste pour donner ce dont mon corps a besoin et uniquement ça, aucun élément toxique, j'ai supprimé l'aspartam, le sucre, les graisses animales, les laitages ! Je mange peu de choses mais tout est bio et sain, et les céréales et le pain sont complets. La sensation de me nettoyer, de retourner aux origines de l'alimentation, et de ma purifier. Dire que je suis anarchique et compulsive d'habitude, je sais que le programme mentalslim m'a aidé à me préparer à cette cure, les éccoutes, la relaxation etc... Et ce soir j'ai fait un cours de Tai Chi suivi d'un cours de Qi gong, je suis zeeeeeeenissime ! Bientôt l'épreuve du week end mais bizarement je n'ai aucune angoisse contrairement à d'habitude en cas de régime...
Mon fils est sur la route du retour. Ils ont visité Pompéi aujourd'hui, puis ont pris la route ce soir, le retour est prévu demain vers midi. J'ai hâte de le revoir !
Samedi c'est la pesée les filles, j'attends les résultats intermédiaires du défi de Pâques entre vendredi et lundi sans faute !
bonne journée !
bisous
Je vois que tu es exemplaire !!! j'ai hate d'être au 15mars pour commencer la cure, car il est difficile de perdre en ce moment.
Je ne sais pas ce qu'il se passe mais la perte est presque invisible !!!!
Alors que faire ? je ne sais plus !!!!
Je te dis bonne continuation avec tao.
Bonne journée.
Bisous
Le fait que tu t'investisses dans le ti-chi et le qi-gong est aussi un élément très porteur et tu vois bien vite les résultats !
Bonne continuation !