Oui il faut vite que je me ressaisisse car je mange un peu trop et un peu n'importe quoi... J'ai fait régime matin, midi et... pas le soir ce début de semaine, ça va grincer sur la balance et le réveillon n'est même pas encore passé ! Niveau moral, ça va beaucoup mieux mais je pense que le traitement y est pour quelque chose, même si je me sens vraiment requinquée moralement. J'ai hâte d'être en janvier, de reprendre les bonnes résolutions, sport (enfin pour moi surtout vélo car attention au genou) et régime, et bien d'autres projets pour lesquels j'hésite encore et dont je parlerai plus tard...
Par contre depuis mon épisode dépressif, j'ai beaucoup de compassion pour les gens en pleine dépression et les suicidaires, car je les comprends maintenant, même si j'ai retrouvé tous mes esprits et que je ne suis pas du tout du tout suicidaire en temps normal, cette "crise" passagère m'a bien ébranlée et je vois les choses autrement...
Je vais travailler à retrouver ma légèreté (morale et physique lol), mon mental positif, mon envie de vivre, car j'avoue que j'ai bien du mal à accepter que le temps passe, que j'ai déjà 44 ans alors que je n'ai rien vu venir, que les années qui m'attendent me font un peu peur vu que dans ma famille personne ne dépasse les 60 ans et encore... Il va falloir accepter de ne plus être jeune, séduisante, toujours en pleine forme, peut être développer un peu plus la spiritualité, m'intéresser à d'autres choses, enfin bref, vous l'aurez compris, c'est une étape à passer je pense...
il est vrai que l'on comprends mieux les suicidaires une fois que l'on a été dépressif soi-même.... et je pense que bien souvent des suicides seraient évités si les personnes autour se rendaient compte de l'état de la personne, car bien souvent on fait une bêtise sur l'instant
gros bisous
Alors c'est vrai qu'il faut voir la vie autrement, plus spirituellement, ça aide tout de même à avoir une vie plus sereine.
Je te souhaite une santé d'enfer et un moral idoine pour passer cette année 2009, que 2010 soit plein de joie et de dynamisme pour toi et ta famille.
A bientôt, je t'embrasse
Joyeux Noël....
Bisous
Ne te fais pas de soucis pour le régime, tu te reprendras en main après les fêtes.
Ne vas pas te torturer l'esprit en ce moment, laisses passer un peu de temps.
Moi, j'ai tout mis de coté, le moral est moyen, mais tout ira mieux début janvier.
COurage.
Bon réveillon.
A demain.
Bisous
Tu es sur la bonne voie!
C'est vrai qu'on se pose des questions existentielles à certaines étapes de notre vie, pas facile! Mais c'est aussi ce qui nous fait avancer. En attendant, la sagesse est de profiter de chaque instant passé avec ceux qu'on aime, de déguster chaque instant de bonheur, d'apprécier chaque petite chose toute simple mais qui mérite que l'on s'en émerveille... Voilà quelques petits conseils d'une "vieille" de presque 50 ans!
Je t'embrasse.Joyeux Noel!!!!
Joyeux Noël
C'est l'occasion pour moi de te souhaiter de profiter de chaque instant, de cette magie de Noël, de ces instants précieux et des étoiles qui brillent dans les yeux de tous les enfants.. et souvent même des plus grands !! :))
Ouvre ton coeur, laisse-le se remplir de plaisir, de tendresse, de gratitude et d'amour..
Joyeux Noël !!!!
Tu es sur la bonne voie!
C'est vrai qu'on se pose des questions existentielles à certaines étapes de notre vie, pas facile! Mais c'est aussi ce qui nous fait avancer. En attendant, la sagesse est de profiter de chaque instant passé avec ceux qu'on aime, de déguster chaque instant de bonheur, d'apprécier chaque petite chose toute simple mais qui mérite que l'on s'en émerveille... Voilà quelques petits conseils d'une "vieille" de presque 50 ans!
Je t'embrasse.Joyeux Noel!!!!