En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
Résultat du défi de Noël
publié le 21/12/2009 à 18:13 |
Défi Noël | départ | 21/12/2009 |
Elipau | 60,9 | 58,6 |
Isaxra | 62,4 | 59,6 |
Aurore9 | 62,5 | 64,5 |
KTY99 | 64,5 | 64,1 |
Lucie-G | 65,2 | 63 |
Misslullaby | 65,4 | 65 |
Tatiana68 | 65,8 | |
Tatalafollet | 67,5 | 62,7 |
Isade76 | 69,5 | 68,8 |
Marie9791 | 70 | 74 |
Lotine29 | 70,5 | 66,3 |
Rantanplan9 | 74 | 73,2 |
Lacauvinière | 74 | |
Patricia6917 | 76 | |
Katerinat13 | 76 | 67,8 |
Kagura | 77 | 79 |
Ines30 | 78,4 | 75,9 |
Doubidouwa | 78,8 | 75,7 |
Carlamaria | 79,6 | |
Nelly06 | 80 | 75,5 |
Malikat | 85 | |
Michelle67 | 86,5 | 85,8 |
Pupuce41 | 87,1 | 84,4 |
K-Ro25 | 89,4 | 83 |
Punkieb | 91 | 82,5 |
Capriccorne | 96 | |
Heather30 | 103 |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
Je trouve cela super motivant.
Perso, je me suis fixée pour fin février passer en dessous des 70kg.
A+
En faisant le bilan sur ma progression, j'ai perdu :
3.5 kg en novembre
1 seul en décembre.
Je me suis laissée aller au mois de décembre. Je n'ai pas bien suivi DUKAN.
Surtout en phase PL.
Bon après les fêtes, il faut que je reprenne le taureau par les cornes.
A+
Félicitation à toutes pour vos efforts qui ont payé.....pour moi ce fut râté, d'ailleurs Doubi, j'étais persuadé de t'avoir donné mon poids ce week-end mais c'est pas le cas....de toute façon, ce n'est pas glorieux pour moi car j'avais repris 300g cette semaine, je termine donc ce défi à 64,5kg soit 2kg de plus!!!!!!
On va s'y remettre sérieusement en Janvier, pour l'instant à moi les fêtes.....hihihihi!!!!
Gros bisous