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Blog de Doubidouwah
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1er jour d'attaque - 300 G publié le 03/11/2009 à 10:55
Bon je le sais, je n'élimine jamais beaucoup le premier jour, donc je me suis délestée de 300g seulement mais ce qui compte, c'est le résultat de samedi au bout de 5 jours. Je ne fais que 3 jours d'attaque cette fois-ci, et ensuite, PP/PL alterné en 1/1. Zom a éliminé 900g d'un coup ! Il est très content.
Hier soir, je suis rentrée un peu stressée après mes 8h de boulot, 1h de trajet cause bouchons et les courses... et zom était aussi tout stressé car il fallait faire à manger et ce n'est pas évident au début de faire Dukan. Du coup il a mieux compris pourquoi j'étais souvent un peu stressée au début du régime...
Ce matin j'ai écouté le mp3 de la semaine 5, il est très intéressant pour se déshabituer des petits grignotages ou des envies pas raisonnables, je sens que je vais l'écouter encore plus que les autres !
(9) commentaires
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Pas évident l'organisation entre courses et repas quand on suit un régime, je conpatis de tout coeur.
Passe une bonne journée
Bises
passe une bonne journée et stop aux grignotages (même si je sais que c'est tres dur)
bisous
Continus comme ça ;)
allez ma belle!!! tu vas y arriver, moi je reprends lundi..... ouille ouille....
bisous
C'est toujours ça en moins -300g et je suis sûre qu'à la faim de la semaine, tu seras toute contente de ton résultat, en plus c'est moins dangereux finalement en phase d'attaque car on craque moins que lorsqu'on a accès à tout.......J'aimerais bien reperdre quelques centaines de grammes également mais je préfère perservérer en mangeant de tout, comme ça plus de changement brutal.....de toute façon, je suis quand même bien actuellement vu que je rentre largement dans mes jean 40 donc si je maintient, ce sera parfait pour moi!!!!!!!
Je te souhaite une bonne soirée et j'ai hâte de voir tes résultats d'ici la fin de la semaine!!!!
Gros bisous
Bisous bisous et bonne soirée PP.
-300g, c'est bien pour une reprise...imagines que tu perdes cela tous les jours.....génial.
Alors continu ainsi....
Passes un bon mardi.
Bisous
et restes zen....
Merci à toi et bonne journée;-))
AneLor