| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de Doubidouwah
aide blog-
Nouveau défi : départ demain lundi 19 octobre ! publié le 18/10/2009 à 14:58
L'an dernier j'avais fait un super démarrage le 20 octobre alors pouquoi pas la même réussite cette année, allez on y croit !
J'ai eu 16 inscriptions, mais je n'ai que 3 poids, j'attends donc vos poids demain sans faute pour le départ du défi de Noël, avec la méthode 10/10 (adaptée ou non à votre régime et personnalité).
Pour l'instant, nous avons : Aurore9 (poids donné), Carlamaria, K-ro25, Pupuce41 (poids donné), Michelle67, rantaplan9 (poids donné), marie9791, heather30, KTY99, Isade76, Lacauvinière, Patricia69170, Misslullaby, Isaxra, Capriccorne et Tatalafollet.
Si j'ai oublié quelqu'un, loupé une info, n'hésitez pas à me la dire... bizzz
(6) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
Bon ben c'est parti pour le défi 10/10. Je suis super motivée. Je viens de noter les points tels que tu les as incrits car ça me convient. Le seul hic pour moi, ce sera BOIRE. Mais je vais me motiver.
Bonne journée ma DOubi et bon tournoi
Ben alors qu'es ce qui arrive à tes cheveux tu as fait un décollement de racine?
lol
je m'inscrit aussi mon poids de se matin 65.8kg,
Je te fais plein de bisous
merci de ton rappel ! cette semaine, je pars 3 jours en formation en région parisienne, je vais faire ce que je pourrais compte tenu des repas en collectivité...et sans doute pas d'activités physiques!
mon poids est de 74 à la pesée de samedi !j'espère que tu poursuis bien ton programme..je ne te lis guère sur le forum chez JMi...depius que j'ai repris l'écoutes des mp3, je vais mieux !
chouette !
bises du soir,
Francine.
bisous
J'espère que tu vas bien ?
Moi, je traine depuis ce matin....et oui c'est dimanche !!!!
Bon apm.
Bisous