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Blog de Doubidouwah
aide blog-
ça marche !!! publié le 17/10/2009 à 11:08
Oh, la belle surprise ce matin, la reglette repart du bon côté ! En fait j'ai éliminé 1,4 kg en 2 semaines, donc super contente, et comme en plus je n'ai pas suivi le régime correctement, fait plein d'écarts et par contre bien suivi la relaxation, les exercices et l'écoute des mp3, je me dis que si je combine ça avec l'alimentation saine, ça devrait marcher... Bon j'ai quand même fait une journée PP et j'avoue que je vais garder le principe quand même car ça booste bien... Ma réglette est à jour donc je n'ai plus qu'à la faire changer chaque semaine...
Pour le défi, pas de souci pour une pesée le jour qui vous convient, du vendredi au lundi, et lundi, je vous envoie un MP pour le tableau de départ... bizzzz
(6) commentaires
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:)
c'est quoi une journée PP ?
BISOUS et TIENS BON
:)
c'est quoi une journée PP ?
B
Je n'étais pas pressée de te donner mon poids car je savais que j'avais repris donc bilan de la semaine ce matin, +200g....c'est sur que c'est pas grand chose mais le défi tombe bien car il va m'éviter les grignotages qui seront pour moi plus important que le sport que je n'ai pas le temps de faire!!!!
Je commence donc le défi 10/10 à 62,5kg!!!!!
Bon courage pour le défi qui va nous bouster!!!!
Gros bisous et bon dimanche
bravo pour ta perte de poids
je vois que tu fais de la relaxation et tu écoute koi sur ton mp3.
et sait koi le défi dont tu parle
passe une bonne soirée
bisous isa
Bravo....enfin la perte redémarre...et je sens que tu vas t'accrocher un max pour y arriver...c'est génial !!!
Moi, je te donnerais mon poids lundi, jour de la pesée.
J'espère que tu vas bien ?
Je vais rester tranquille, et profiter pour me reposer.
Bon samedi.
Bisous
Pour moi c'est 1 kg de perdu cette semaine alors je suis aussi très contente et k'ai hâte de commencer le défi 10/10.
Mon poids de départ est donc de 74.00 kg. La suite, la semaine prochaine.
Passe un bon week end . Bisous bisous