Voilà, c'est fait, j'ai dit adieu à mon "vous avez perdu 10,8 kg" pour trouver un "vous avez perdu 7,4 kg" mais bon, vous savez quoi ? Je suis quand même contente car j'ai dégommé 1,8 kg en 5 jours de PP depuis lundi, donc j'ai éliminé une partie des kilos de vacance et je compte bien tout virer rapidement parce que j'avais pris 5 kg en 3 semaines, le délire total ! Plus jamais de lâchage sans conso avec Dukan.
Donc je suis à fond pour reconquérir mon "10 kilos perdus" et ensuite, pour passer ENFIN sous les 70 !
Aujourd'hui je commnande des aromes, pistache, noisette pâte romaine et pour le 3ème j'hésite encore entre beurre et pain grillé à moins que j'ai une meilleure idée avant la commande.
Hier soir, je rentrais tranquillement et zom m'a appelée pour le rejoindre chez des copains avec "plein de pizzas", j'ai râlé et j'ai dit qu'il ne fallait absolument pas me garder de la pizza, alors je suis passée à la maison et j'ai fait mon repas Dudu, arrivée chez les amis le ventre plein j'ai décliné apéro et pizza, non mais, je ne vais pas déjà me laisser pervertir, et ce soir toujours zom a invité des amis à un barbeuc, mais là, je gère, ça ne sera que prot et légumes pour moi, ni vu ni connu, à bloc je vous dis ! Il ne me reste plus qu'à reprendre le sport et là c'est moins évident j'ai du mal à m'y remettre mais je sais qu'une fois que j'aurais recommencé, je vais de nouveau être accro comme en juillet, ouf ! bizzzz
Génial, remotivée à fond et 1,8kg de moins c'est déjà cool, ils vont vite partir ces kilos de vacances, et plus d'excuse avant noël pour les écarts, ce qui laisse beaucoup de temps pour virer tous les kilos!!!!!
Gros bisous et bon week-end
et oui c toujours quand on fait attention a ce qu on mange que les gens nous invitent a des repas gargantueste (je c pas si ca s ecrit comme ca?) et quand on leur dit qu on fait attention on nous repond "mais t bien comme ca!!!" ben voyons !!!!!! en ce qui concerne WW, je suis une petite mangeuse j ai entre 20 et 22 points et pour le moment ca me suffit sinon en cas d envie de grignoter je prends un fromage blanc O% ou autre chose que j inclus dans mes points mais j essais de manger ce que j ai envie et ce que j aime comme ca j ai l impression de ne pas me priver. c un programme qui me convient. Super pour toi ce 1KG5 reperdu tiens bon. A bientot Bisou nadine
Je vois que tu es plus déterminée que jamais...
Attention les kilos !!!!! Doubi va vous exterminer sans pitié.
Moi, je ne sais pas combien j'ai perdu en une semaine, car la pile de ma balance m'a laché.....grrr !!!!
Et comme je n'ai pas envie de sortir, j'irais lundi acheter une nouvelle pile, donc pesée mardi.
Sinon, moi aussi je suis bien motivée.
Pour ce qui est du sport, je ne vais pas changer...je n'en fais toujours pas.
Pas assez de volonté pour çà.
Je te dis bon samedi.
Bisous
1.8 kg en 5jours c'est super, donc je suis sure que dans quelques temps tu reverras le -10 sur ta réglette.
Allez courage..............
Bisous
Bon we à toi
Evelyne